Aistivirikkeet osana ikäihmisten kokemuksellisuutta

Aistivirikkeet osana ikäihmisten kokemuksellisuutta on opinnäytetyö, jonka tarkoituksena on tutkia kuinka aisteja virkistämällä ikäihmisten kehot liikkuisivat totutuista raameista poiketen. Tutkimuksen myötä kehittyi harjoituspaketti, joka on palvelukotien sekä muiden ikäihmisten kanssa työskentelevien hyödynnettävissä. Opinnäytetyön aihe muotoutui minulle hitaasti vuosien 2012-2013 aikana, jolloin sain mahdollisuuden työskennellä valtakunnallisissa Eheä elämän ehtoo- sekä Musiikki elämään -hankkeissa ikäihmisten kanssa. Palvelukodeissa vieraillessani huomasin työntekijöiden tarpeen toiminnallisille harjoitustuokioille. Tutkimukseni suoritin Eheä elämän ehtoo -hankkeen kautta kempeleläisessä seniorikerhossa keväällä 2012 sekä syksyllä 2013. Kerhoon kokoontuu viikoittain 65-80 vuoden ikäisiä ikäihmisiä, ennen kaikkea yhteisöllisyyden vuoksi. Tutkin ja hain keinoja kuinka saisin ikäihmiset kokemaan sisäisen liikkeen ulkoa ohjatun liikkeen sijaan. Pyrin tavoitteeseeni haju-, kuulo- ja tuntoaistia virkistämällä ja tätä kautta herättelemällä uusia tapoja tunnistaa liike sekä liikkua. Merkittäväksi osaksi tutkimustani nousivat keskustelut ikäihmisten kanssa aisteista sekä aistikokemuksista. Tutkimukseni puitteissa sain työstettyä harjoituspaketin, jossa aisteja hyödynnetään. Harjoituspaketti olikin yhtenä motiivina tutkia ikäihmisten liikkumista ja kehon kuuntelemista. Harjoituspaketti vaatii vielä lisätyötä ja jatkotutkimusta, mutta on varmasti hyvä työkalu hyödynnettäväksi ikäihmisten kanssa työskenteleville. Toimintatutkimukseni tulokset ovat yhden kerhon jäsenten kokemuksista koostettu, joten tulokset eivät ole yleistettävissä.The purpose of this theses is senses as a part of older people experiential movement. I wanted to explore how the senses refreshes older people move-ment and gives them a way to move outside from the used happits. The study will develop the training package, can be used in retirement and nursing homes. Subject of the thesis became to me slowly during years 2012-2013. I had the opportunity to work with older people in the national projects Eheä elämän ehtoo and Musiikki elämään. I experienced working with them natural. During a visit to the nursing homes I saw a need for functional training sessions. I got the Eheä elämän ehtoo -project as a chance to work with elder people in Kempele in the spring of 2012 and autumn 2013. It was a senior club where they meet once a week. Older people were from 65 to 80 years old and they met there above all because of the community . I studied and I got ways of how I could get the elderly to experience the inner movement from the outside rather than a controlled movement. I will try my goal with using three different sense, smell, hearing and sense of touch, to find the ways to refresh and wakeup their inner movement and sense of listening their body. A significant part of my research was conversations with older people. During my research I build up the training package, in which the senses are utilized. Training Package had the motive to study the movement of older people and to listen to your body. Training package requires further work and research. Short-term study results are consistent with the experience of the members of the one senior club, so the results can not be generalized