A description of implementation of WHO global strategies on Diet, Physical Activity and Health in Finland

Summary The aim of this study is to investigate how to enhance the strategies of diet, physical activity and health to be effective for the Finnish population. A qualitative approach was applied in the thesis and content analysis was performed. The theoretical framework consists of Nora Pender’s health-promotion model. This model informs health-care professionals about their roles as educators of, and advocates for, health-promotion through lifestyle changes and physical activity. The data analysis began by reviewing the literature several times to acquire themes that highlight the significance of accurate content. Four themes were formed: Support,Education, Communication, and motivation for good understanding of dietary guidelines. The main result of this thesis shows how poor diet and physical inactivity are among the main causes of noncommunicable diseases and some cancer. Increasing awareness and acceptance by the population that they need food containing all nutrients that a person needs to be healthy is necessary, as well as increasing regular physical activity to maintain a healthy body weight. All this will help for economical, long-term growth on different levels: regionally, nationally and globally.Sammanfattning Detta arbete ämnar undersöka hur man kunde förbättra WHOs strategier gällande kost, fysisk aktivitet och hälsa för att bättre gynna den finländska befolkningen. Studien är kvalitativ och har innehållsanalys som sin metod. Det teoretiska grunden utgörs av Nora Pender’s modell för hälsofrämjande. Denna modell informerar yrkesverksamma inom hälsovården hur de kan sprida och förespråka hälsofrämjande som sker i form av livsstilsförändringar och fysisk aktivitet. I analysen har man, genom upprepad litteraturgenomgång, identifierat följande temata som framhäver betydelsen av korrekt innehåll: Kommunikation, Stöd, Utbildning och god motivation för förståelse av kost riktlinje. Resultatet påvisade att dålig kost och fysisk inaktivitet är bland huvudorsakerna till icke-smittsamma sjukdomar and vissa former av cancer. Det är nödvändigt att öka befolkningens medvetenhet om vikten av näringsrik mat och regelbunden fysisk aktivitet för att uppehålla en hälsosam kroppsvikt. Dessa råd kommer att bidra till en långsiktig ekonomisk tillväxt på regional, nationell och global nivå