Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät näyttöön perustuen : opas kivun itsehoitoon

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä lääkkeettömiä kivunhoitomenetelmiä esittelevä tuote, jonka avulla potilas voi löytää keinoja hoitaa itse kipuaan. Tuote tehtiin Suomen Kipu ry:lle, ja se on saatavissa sekä painettuna opaslehtisenä että sähköisessä muodossa Suomen Kipu ry:n kotisivuilla. Opinnäytetyö oli osa Metropolia Ammattikorkeakoulun ”NÄPE – Näyttöön perustuvan osaamisen vahvistaminen kliinisessä hoitotyössä” -hanketta, jonka tarkoituksena oli vahvistaa näyttöön perustuvaa kliinistä osaamista hoitotyön oppimisessa. Opinnäytetyössä käsiteltiin tutkimusten ja kirjallisuuden mukaan hyviksi todettuja lääkkeettömiä kivunhoitomenetelmiä, jotka soveltuvat kivun itsehoitoon. Tämän pohjalta laadittiin tuote, jonka tavoitteena on lisätä potilaiden tietoa ja itsehoitovalmiuksia kivunhoidossa. Tiedottamalla eri hoitovaihtoehdoista voidaan tukea potilaan voimaantumista sekä sitoutumista ja osallistumista omaan hoitoonsa. Tuotetta ei ole suunnattu millekään tietylle kipupotilasryhmälle, vaan sitä voi hyödyntää kuka tahansa kivun kanssa elävä. Myös hoitotyöntekijät voivat käyttää tuotetta tukena ohjatessaan potilaalle kivun itsehoitoa. Erityisesti krooninen kipu on merkittävä terveydellinen, sosiaalinen ja taloudellinen haaste, joten on tärkeää tukea sen niin lääkkeellisiä kuin ei-lääkkeellisiäkin hoitomenetelmiä. Lääkkeettömien kivunhoitomenetelmien tutkiminen sekä niiden käyttäminen hoitotyössä on Suomessa vielä vähäistä. Parhaisiin tuloksiin kivunhoidossa päästään yhdistämällä lääkehoito kivun muihin hoitomenetelmiin. Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät ovat turvallisia eivätkä aiheuta sivuvaikutuksia kipulääkkeiden tavoin. Opinnäytetyössä käsiteltiin myös kivun määritelmää ja fysiologiaa, kipua kokemuksena sekä kivun lääkehoitoa ja sen haittavaikutuksia. Työssä määriteltiin myös toiminnallinen opinnäytetyö ja kuvailtiin hyvän tuotteen ominaisuuksia.The purpose of this final project was to produce a product that presents nonpharmacological pain management methods. The product was made for the Finnish Pain Association and it is available both as a written leaflet and in a electronic form in the Finnish Pain Association’s Web site. The final project was a part of Helsinki Metropolia University of Applied Sciences’ project which purpose was to strengthen evidence-based clinical know-how in nursing education. The final project consists of evidence-based non-pharmacological pain management methods, which are suitable for self-treatment of pain. The purpose of the product is to increase patients' knowledge and self-care readiness in the treatment of pain. By providing information on different treatment options, patient empowerment, involvement and participation in their own care can be supported. The product can be used by anyone living with pain. Healthcare workers can also utilize the product in their work. Chronic pain is a major health, social and economic challenge so it is important to support both its pharmacological and non-pharmacological treatment. In Finland, investigation and using of non-pharmacological pain treatments is still rare. The best results in pain treatment are reached through a combination of medication and other methods of pain treatments. Non-pharmacological methods of pain treatment are safe and do not cause side effects like painkillers. This final project also addressed the definition and the physiology of pain, pain as an experience and pain medication. Characteristics of a good product were also described in this work