8 years old basketball players’ organism adaptation to physical exercises

Literatūroje pasigendama duomenų apie 8 metų vaikus, kurie krepšinio pratybas pradėjo lankyti taikant atsitiktinės atrankos metodą. Todėl aktualu ištirti taikomų fizinių krūvių veiksmingumą 8 metų amžiaus vaikų fiziniam vystymuisi, fiziniam ir funkciniam pajėgumui, bei stebėti jų organizmo adaptaciją. Šios problemos sprendimui mes pasitelkėme pagrindinių fizinio išsivystymo rodiklių bei funkcinių organizmo galių tyrimą. Gautus duomenis palyginome su tokio paties amžiaus nesportuojančiaisiais. Krepšinio pratybas lankančių 8 metų amžiaus berniukų, lyginant su to paties amžiaus nesportuojančiaisiais, per vienerius mokslo metus, dauguma fizinio išsivystymo vidutinių rodiklių statistiškai patikimai nekito. Tačiau jaunųjų krepšininkų ūgis reikšmingai (p<0,04) padidėjo ir pasivijo kontrolinės grupės vaikų ūgį. Tai reiškia, kad mūsų tirtos grupės krepšininkų augimo tempai buvo didesni negu nesportuojančių. Fizinio pajėgumo rodikliai 8 metų amžiaus krepšininkų per vienerius mokslo metus kito įvairiai. Ženkliai padidėjo šuolio aukštis – 7 cm (p<0,01) ir ypač pagerėjo absoliutus anaerobinis alaktatinis raumenų galingumas – 6,6 kgm/s (p<0,001). Kitiems fizinio pajėgumo rodikliams taikyti krepšinio pratybų fiziniai krūviai įtakos nepadarė, nes kontrolinės grupės vaikų tų pačių rodiklių kaita yra panaši. Mūsų tyrimas parodė, kad 8 metų amžiaus krepšininkų psichomotorinės funkcijos kito. Psichomotorinės reakcijos laikas statistiškai reikšmingai (p<0,008) sutrumpėjo, o judesių dažnio per 10 sek. rodikliai statistiškai reikšmingai padidėjo (p<0,005). Nesportuojančių krepšinio vaikų šie rodikliai per mokslo metus buvo vienodi. Ištyrę 8 metų amžiaus krepšininkus matome, kad adaptacija krepšinio pratyboms vyksta savitai. Tokios pratybos labiausiai veikia psichimotorinės reakcijos laiką, judesių dažnį, labai mažai įtakoja fizinio išsivystymo rodiklius, o dauguma fizinio pajėgumo parametrų, gerėja ir dėl taikytų fizinių krūvių ir dėl augimo fiziologinių dėsningumų. Tą parodė spartesni eksperimentinės grupės vaikų vienkartinio raumenų susitraukimo galingumo ir anaerobinio alaktationio raumenų galingumo didėjimo tempai.There are no data about the 8 yers old children, who started attending basketball training with random selection method. It is therefore relevant to investigate the effectiveness of physical charges in 8-year old boy’s physical development, physical and functional capacity, and to monitor their body's adaptation. To solve this problem we investigated fundamental physical characteristics and functional body powers. We compared the obtained results with the same age children, who were not attending in extra sports classes. The 8 years old boys, who were atteinding basketball training, compared with the same age boys, who did not attend, most of the physical development average rates did not change significantly, during one school year. However, the young basketball players became taller (p < 0.04) they caught up the control group in height. This means that our group of basketball players had higher growth rates, than control group. Physical capacity of 8 years old basketball players changed in many ways during the school year. Significantly increased jump height – 7 cm (p<0,01). In particular, improved function of anaerobic alactatic muscle power – 6,6kgm/s (p