U ovom radu opisan je imunosni sustav i njegove karakteristike te kako tjelovježba različitih intenziteta, trajanja i učestalosti utječe na njega. Imunosni sustav veoma je bitan za obranu našeg tijela od mikroorganizama poput bakterija, gljivica i virusa. Čine ga stanice (limfociti, fagociti i posredničke stanice), organi (koštana srž, timus, slezena, limfni čvorovi) te tkiva. Razlikujemo prirođenu i stečenu imunost. Prirođena ili nespecifična imunost prisutna je i prije prvog kontakta s antigenom te je prva i glavna crta obrane. Nadalje, veoma su važne i zaprjeke koje olakšavaju prirođenoj imunosti u održavanju antigenskog integriteta. U zaprjeke ubrajamo anatomske (koža i sluznice), fiziološke, stanične te upalne zaprjeke. Za razliku o...