Specifične ozljede u vaterpolu te fizioterapijski postupci prevencije i rehabilitacije

U ovom završnom radu opisane su specifične ozljede kod vaterpolista te su prezentirani fizioterapeutski postupci prevencije kao i rehabilitacije opisanih ozljeda. Vaterpolo je danas jedan iznimno zahtijevan, brz i dinamičan sport. Uz neke dodatne nepovoljne okolnosti, dolazi do velikog broja ozljeđivanja vaterpolista. Tipične ozljede kod vaterpolista su ozljede glave, zatim ramena kao najopterećenijeg zgloba u vaterpolista, ozljede lakta, šake i ručnog zgloba, ozljede prepone i bedra te ozljede koljena. U sprječavanju ozljeda od velike važnosti su fizioterapijski postupci prevencije ozljeda. U ovom radu naglasak je na kineziterapijskim postupcima prevencije i to vježbama istezanja, vježbama snaženja te vježbama izdržljivosti. Koliko god dobri bili programi prevencije, ozljede je nemoguće izbjeći. Kad se ozljeda dogodi od velike je važnosti adekvatna pravovremena rehabilitacija pri čemu je veoma važna i nezaobilazna uloga fizioterapije. U radu se, osim općenitih postupaka rehabilitacije (sportskih) ozljeda, opisuju fizioterapeutski postupci rehabilitacije ozljeda tipičnih za vaterpolo. Podrobno se opisuju postupci rehabilitacije specifičnih ozljeda ramena kod vaterpolista