RELACIONES ENTRE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y EL AUTOCONCEPTO, LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN EN CHICAS ADOLESCENTES

Various studies have indicated that exercise is related to several psychological variables in females. The purpose of this study was to study the relationships that are established between exercise and some of these variables (anxiety, depression, and self-concept) in adolescent females from Murcia, Spain, and to observe how these variables are influenced by the type of physical activity that they participate in, the intensity, the frequency, and their satisfaction with this exercise. The sample was composed of 226 16-19 year-old female students from secondary schools in Murcia. The results indicated that the group of girls that took part in some form of physical activity had higher scores in all factors of self-concept,except emotional. Further, those that participated in physical activity with greater frequency had lower levels of anxiety and depression. On the other hand, the girls that practiced lowintensity activities had higher levels of anxiety. Finally, the group that enjoyed their exercise participation had lower levels of anxiety than the group that did not especially enjoy exercise.These results are discussed and future research proposals are given.Estudios realizados indican que la práctica de ejercicio físico se relacionan con algunas variables psicológicas en mujeres. El propósito del presente trabajo es estudiar las relaciones que se establecen entre la práctica de ejercicio físico con algunas de estas variables (ansiedad, depresión y autoconcepto) en chicas adolescentes de Murcia, y observar como influye el tipo de actividad física que realizan, la intensidad, la frecuencia y la satisfacción en dichas variables. La muestra está compuesta por 226 chicas estudiantes de bachiller de los institutos de Murcia, con edades comprendidas entre 16 y 19 años. Los resultados indican que el grupo de chicas que practican algún tipo de actividad física tiene puntuaciones superiores en todos los factores de autoconcepto, excepto en el emocional; además aquellas que practican actividad física con mayor frecuencia tienen unos niveles inferiores en ansiedad y depresión. Por otro lado, las chicas que practican actividad con una intensidad baja mantienen niveles más altos de ansiedad. Y, finalmente, el grupo de chicas que le resulta agradable la práctica de ejercicio físico, manifiesta niveles menores de ansiedad, que las chicas del grupo que no le resulta especialmente agradable. Se discuten estos resultados y se proponen algunas pautas de investigación futura