PENGARUH PEMBERIAN YOGA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI DESA BULAY KABUPATEN PAMEKASAN JAWA TIMUR

Latar belakang: Hipertensi penyebab kematian tertinggi nomer 3 di dunia. Dapat ditangani dengan 2 cara yaitu farmakologi ( obat-obatan) dan non farmakologi (tanpa obat) dengan yoga. Tujuan penelitian menganalisis pengaruh yoga terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. ini merupakan pra ekperimen menggunakan metode one grup pre post test design tehnik random sampling, dengan 30 lansia hipertensi. Pengambilan data menggunakan observasi tekana Metode: Penelitian n darah sebelum dan sesudah yoga kemudian di analisis menggunakan uji normalitas sebelum uji Paired T Tes dengan tingkat signifikasi α = 0,00. Hasil: Penelitian menunjukan sebelum yoga setegahnya memiliki tekanan darah > 160/>100 mmHg sebanyak 15 (50%), hampir setegahnya memiliki tekanan darah 140-159/90-99mmHg sebanyak 13 (43,33%) dan sebagian kecil memiliki tekanan darah 120-139/80-89 mmHg sebanyak 2 lansia (6,66%). Setelah yoga seteganya memiliki tekanan darah 140-159/90-99 mmHg sebanyak 15 (50%), hampir separuh memiliki tekanan darah > 160/100 mmHg sebanyak 12 (40 %), dan sebagian kecil memiliki tekanan darah 120-139/80-89 mmHg sebanyak 3 (10%). Hasil uji Paired T Tes p value sebesar 0.00< α (0.05). Kesimpulan: Ada Pengaruh Pemberian Yoga Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi