DOZE SEMANAS DE EXERCÍCIO FÍSICO DOMICILIAR MELHORA A AMPLITUDE DE MOVIMENTO DO OMBRO DE IDOSAS MASTECTOMIZADAS EM TRATAMENTO PARA CÂNCER DE MAMA

Introdução: A realização de exercícios físicos domiciliares é umametodologia segura e eficiente. Entretanto, poucos estudos abordamidosas com câncer de mama mastectomizadas. Objetivo: Verificaro impacto de 12 semanas de um programa de exercícios físicosdomiciliares na amplitude de movimento do ombro de idosas sobreviventes de câncer de mama em tratamento. Métodos: Ensaio clínico randomizado, com idosas mastectomizadas (n=33), 18 idosas para Grupo Controle e 15 para o Grupo Intervenção, realizado de abril anovembro de 2015. Foi ofertado ao Grupo Intervenção um manualde exercícios físicos e DVD previamente desenvolvido. Para o estudo,foram analisados os dados referentes ao teste “Alcançar as Costas”da bateria Senior Fitness Test. As idosas foram avaliadas no inícioda pesquisa e ao término da 12ª semana. Foi realizada análise estatísticadescritiva através do programa estatístico STATA versão 12,com nível de significância de <0,05. Resultados: Após 12 semanas,foram observadas melhora significativa da flexibilidade no grupo deexercícios físicos domiciliares, de acordo com o teste “Alcançar asCostas” da Senior Fitness Test, medido em centímetros (-7.93 ± 11.54a 0.533 ± 7.9, p <0,02), e tendência de piora do Grupo Controle (-12.5± 9.16 a -18.33 ± 9.12, p <0,06). Além disso, alterações referentesà classificação da flexibilidade das idosas de acordo com a idadeforam observadas com ganhos para o Grupo Intervenção (p<0.01).Conclusão: A realização de um programa de exercícios físicos domiciliaresparece ser sensível para a melhora da amplitude de movimentode idosas mastectomizadas em tratamento de hormonioterapia.