Comportamentos na adolescência: hábitos alimentares, atividade física e consumo de substâncias psicoativas

Dissertação de Mestrado em Ensino de Educação Física, nos Ensinos Básico e SecundárioAo longo do seu desenvolvimento os jovens experimentam muitas mudanças de comportamento, algumas prejudiciais à sua saúde e que geralmente atinge o auge no decorrer da adolescência. Neste sentido, o objetivo principal deste estudo é a caraterização dos comportamentos e estilos de vida adotados pelos adolescentes. Como objetivos específicos, analisar as práticas alimentares, identificar os níveis de prática de atividades física, bem como, a ocupação dos tempos livres, averiguar os níveis de no consumo de substâncias psicoativas nos adolescentes e por último verificar a existência de diferenças entre os géneros. Participaram no estudo, 102 indivíduos, de ambos os sexos com idades compreendidas entre 15 e os 21 anos, média de 16,82 ± 1,14 anos, estudantes da Escola Secundaria de Celorico de Basto. Os dados foram recolhidos através de um questionário utilizado no âmbito do Projeto “Estilos de Vida dos Jovens Luso- Brasileiros”. Foram também recolhidos os dados antropométricos. Foi utilizado o teste Man Whitney para comparar os comportamentos avaliados em função do género. Os resultados demonstraram que muitos adolescentes ainda excluem o pequeno-almoço das suas refeições diárias, e têm opções alimentares erróneas, verificando-se um baixo consumo diário de verduras e de frutas em prol de alimentos pouco saudáveis como é o caso dos doces e das bebidas refrigeradas. Relativamente à prática de atividade física, bem como, ao número de horas despendido pelos adolescentes para realizarem atividade física verificamos que existem diferenças entre os géneros (p=.000), onde o sexo masculino gasta mais tempo neste tipo de atividades em relação ao sexo feminino. Podemos concluir que a televisão assume prioridade em relação às outras práticas. Verificamos também que os rapazes empregam mais tempo em atividades sedentárias, como a utilização dos jogos eletrónicos durante a semana (p=.000) e ao fim de semana (p=.000), passam mais tempo na internet durante a semana (p=.042) e ao fim de semana (p=.008), e estão mais com os amigos ao fim de semana (p=.002), em relação às meninas. Relativamente ao consumo de tabaco e de álcool podemos verificar que existem prevalências de consumo prejudiciais à saúde dos adolescentes, observando-se diferenças estatisticamente significativas no consumo de tabaco (p=.031) onde se regista um consumo superior no sexo masculino. Perante estes resultados, torna-se iminente a intervenção sobre os comportamentos que colocam em risco, o bem-estar, a saúde e a vida dos adolescentes.No recorrer de su desenvolvimiento, los jóvenes experimentan muchos cambios de comportamiento esencialmente perjudiciales para su salud y que por lo general llega a su punto máximo durante la adolescencia. Puesto esto el objetivo principal de este trabajo es realizar un estudio de los comportamientos y estilos de vida adoptados por los adolescentes. Como objetivos específicos, analizar las practicas alimentares, identificar los niveles de actividad física y averiguar los niveles de consumo de sustancias psicoactivas, en los adolescentes, e por termino saber si existen diferencias de género en este tipo de comportamientos. Han participado en el estudio 102 sujetos de ambos sexos con edades comprendidas entre 15 y 21 años, con media de 16,82 ± 1,14 años, estudiantes de la Escuela Secundaria de Celorico de Basto. Los datos fueron recolectados través de un cuestionario utilizado no proyecto Estilos de Vida de los Jóvenes Luso-brasileños. Para evaluar la composición corporal se recogieron datos antropométricos y el Índice de Masa Corporal. Se utilizó para comparar el género el teste de Man Whitney, en relación a la actividad física, los hábitos alimentarios y en el consumo de sustancias psicoactivas. Los resultados mostraron que muchos adolescentes siguen excluyendo el desayuno de sus comidas diarias, y tienen opciones de alimentos erróneos verificando una baja ingesta de frutas y verduras en favor de alimentos no saludables, como dulces y bebidas refrigeradas. Para la actividad física y el número de horas dedicadas por los adolescentes para realizar actividad física, hay diferencias entre los géneros (p = .000), los chicos pasan más tiempo en este tipo de actividad en relación a las chicas. Todavía dentro de la actividad física, sino más relacionadas con el tiempo libre se puede ver que la televisión sigue en el top de preferencias en relación a lo otro tipo de actividad, verificamos también que, los chicos emplean más tiempo en actividades sedentarias, tales como el uso de juegos electrónicos durante la semana (p = .000) y los fines de semana (p =. 000), pasan más tiempo en internet durante la semana (p = .042) y los fines de semana (p = .008), y la mayoría están con los amigos los fines de semana (p = .0021), en comparación con las niñas. Por último, y en relación al consumo de tabaco y alcohol, podemos ver que hay niveles de consumo perjudiciales para la salud de los adolescentes, observándose diferencias significativas en el consumo de tabaco (p = .031), donde hay un mayor consumo en los hombres en relación a las mujeres. Teniendo en cuenta estos resultados, se hace inminente la intervención sobre las conductas que ponen en peligro el bienestar, la salud y la vida de los adolescentes