UPAYA MENINGKATKAN GAYA HIDUP SEHAT SISWA MELALUI LAYANAN PENGUASAAN KONTEN DENGAN MEDIA AUDIOVISUAL KELAS X-7 SMA 1 MEJOBO KUDUS TAHUN AJARAN 2013/2014

Berdasarkan hasil pengamatan dan wawancara pada siswa SMA 1 Mejobo Kudus kelas X-7 pada tanggal 25-30 April 2014, pada saat jam istirahat dan kegiatan belajar-mengajar di kelas bahwa kebanyakan siswa masih kurang memahami dan mengerti tentang Gaya Hidup Sehat. Misalnya, tidak berpakaian rapi dan bersih, wajah terlihat pucat dan tidak bersemangat, suka makan snack, rambut kusut dan tidak rapi, suka mengantuk dan malas ketika mengikuti kegiatan belajar-mengajar, sering tidak ikut pelajaran olahraga, mudah marah dan tersinggung, mudah terserang penyakit, kurang tidur, pola makan tidak teratur, kurang minum air putih, dan suka membuang sampah di sembarang tempat. Semua hasil pengamatan dan wawancara yang telah dilakukan bahwa kebanyakan siswa belum bisa menerapkan Gaya Hidup Sehat di lingkungan sekolah dan kehidupan sehari-hari. Kondisi siswa sebelum diberikannya Layanan Penguasaan Konten dengan media audiovisual masih belum bisa menerapkan Gaya Hidup Sehatnya di lingkungan sekolah maupun di lingkungan luar sekolah. Tetapi, setelah diberikannya Layanan Penguasaan Konten dengan media audiovisual, dengan cara menyampaikan materi serta menampilkan video/film yang berkaitan dengan Gaya Hidup Sehat, maka siswa mengalami perubahan dan peningkatan dalam menerapkan Gaya Hidup Sehat di lingkungan sekolah dan kehidupan sehari-hari. Penelitian ini didesain dengan menggunakan PTK BK dengan jumlah subjek 36 siswa yang terdiri dari 24 perempuan dan 12 laki-laki. Teknik pengumpulan data pada Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ini yang berjudul upaya meningkatkan gaya hidup sehat siswa melalui layanan penguasaan konten dengan media audiovisual dilakukan dengan beberapa metode observasi, metode wawancara dan metode dokumentasi. Pada aktivitas peneliti indikator high touch di siklus I pertemuan pertama ini memperoleh hasil skor 74 (B) dan indikator high tech di pertemuan I ini memperoleh hasil skor 74 (B). Sedangkan pada pretemuan kedua pada siklus I ini high touch memperoleh hasil skor 79 (B) dan indikator high tech di pertemuan II ini memperoleh hasil skor 80 (B). Sedangkan pada pertemuan ketiga pada siklus I ini high touch memperoleh hasil skor 80 (B) dan indikator high tech di pertemuan III ini memperoleh hasil skor 83 (B). Pada aktivitas peneliti indikator high touch di siklus II pertemuan pertama ini memperoleh hasil skor 81 (B) dan indikator high tech di pertemuan I ini memperoleh hasil skor 83 (B). Sedangkan pada pertemuan kedua pada siklus II ini high touch memperoleh hasil skor 88 (SB) dan indikator high tech di pertemuan II ini memperoleh hasil skor 85 (B). Sedangkan pada pertemuan ketiga pada siklus II ini high touch memperoleh hasil skor 89 (SB) dan indikator high tech di pertemuan III ini memperoleh hasil skor 87 (SB). Sedangkan Aktivitas siswa atau perilaku siswa dari pra siklus dan siklus I mengalami kenaikan sampai siklus II. Aktivitas siswa atau perilaku siswa dari pra siklus sampai siklus I mengalami kenaikan dari hasil sangat kurang menjadi baik dari pra siklus hasil 91,42% (kurang) dari 32 siswa dan 8,58% (sangat kurang) dari 3 siswa. Siklus I pertemuan pertama hasil 62,85% (baik) dari 22 siswa dan 37,18% (kurang) dari 13 siswa. Siklus I pertemuan kedua hasil 100% (baik) dari 35 siswa. Siklus I pertemuan ketiga hasil 71,42% (baik) dari 25 siswa dan 28,58% (cukup) dari 10 siswa. Siklus II pertemuan pertama hasil 100% (baik) dari 35 siswa. Siklus II pertemuan kedua hasil 100% (baik) dari 35 siswa. Siklus II pertemuan ketiga hasil 77,14% (baik) dari 27 siswa dan 22,86% (sangat baik) dari 8 siswa. Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa dengan Layanan Penguasaan Konten dengan media audiovisual dapat membantu siswa dalam meningkatkan Gaya Hidup Sehat pada siswa kelas X-7 SMA 1 Mejobo Kudus Tahun Ajaran 2013/2014. Saran yang diberikan: 1. Bagi sekolah, diharapkan dapat memberikan lingkungan belajar yang memenuhi kebutuhan dan pengalaman baru bagi siswa, 2. Bagi guru, keberhasilan pembelajaran di kelas sangat dipengaruhi oleh penyampaian materi yang disampaikan guru, 3. Bagi siswa, dapat mengembangkan semangat belajarnya apabila kesehatan dalam tubuhnya selalu terjaga dan bisa menerapakan Gaya Hidup Sehat dalam kehidupan sehari-harinya