Desain Alat Exercise Ringan Guna Mengisi Waktu Luang Lansia Dalam Upaya Menjaga Kondisi Kesehatan Fisik Dan Psikis

Indonesia merupakan salah satu dari lima besar negara dengan jumlah penduduk lanjut usia terbanyak di dunia yakni mencapai 18,1 juta jiwa pada 2010 atau 9,7 persen dari jumlah penduduk dan angka tersebut terus meningkat tiap tahunnya. Pertambahan usia seiring dengan terjadinya proses penuaan membuat menurunnya kemampuan baik fisik maupun psikis pada lansia. Penurunan kemampuan lansia mengakibatkan terbatasnya aktifitas yang dapat dilakukan sehingga lansia memiliki banyak waktu luang hingga 10 jam per hari. Waktu luang tersebut dapat dimanfaatkan dengan melakukan berbagai aktifitas yang berdampak positif terutama bagi kesehatan lansia baik fisik maupun psikis. Aktifitas tersebut dapat berupa aktifitas fisik ringan atau aktifitas yang dapat menstimulus otak yang dapat mempertahankan kognitif, motorik, maupun sensorik lansia. Metode yang penelitian yang digunakan selain data literatur berupa metode shadowing terhadap lansia yang ada di Panti Tresna Werdha dan diaries studies tentang keseharian lansia diisi oleh pendamping lansia (caregiver). Selain itu juga dilakukan metode story telling dengan beberapa narasumber dari lansia itu sendiri, caregiver, dan interview dari expert dibidang kesehatan dan terapi. Dalam eksplorasi desain diperlukan juga studi dan analisa seperti pasar, aktifitas, permasalahan, kebutuhan, fitur dan atribut, bentuk, warna, mekanisme dan joint, material hingga operasional. Konsep yang diinginkankan adalah desain sarana waktu luang lansia yang elder friendly yang mengandung nilai healthy, kenyamanan, keamanan, dan enjoyable produk. Healthy dengan memfasilitasi aktifitas yang dapat menjaga kesehatan lansia baik fisik dan psikis seperti aktifitas membaca dan/atau menulis, mendengarkan musik/suara, hingga aktifitas exercise ringan untuk alat gerak lansia. Selain itu desain juga aman dan nyaman digunakan sesuai dengan ergonomi antropometri yang tepat untuk lansia. Nilai enjoyable memperhatikan segi image produk dan fungsi dimana produk memberikan kesan menyenangkan dan tidak membosankan. ======================================================================================================= Indonesia is one of big five country with the highest number of senior citizen in the world, almost 18,1 million people in 2010 or 9,7% of population and that number increases every year. Getting old which in line with aging process, make the elder’s psychic and physical go down. The decline in ability of elderly person give limitations of their activity. That’s make elder people have many leisure time almost 10 hours each day. The leisure time can use for many positive activity specially for elder’s psychic and physical health. The leisure time activity can be light physical activity or mind stimulation activity which can keep sensitivity of elder’s cognitive, motoric, and sensoric. Research methods that used beside literature is shadowing method with elderly people in Hargoodedali nursing home, diaries studies for caregiver about elder’s daily activity, and story telling method from elderly people, cargiver, and healthy and theraphy experts. In design exploration process, analysing and studying needed like for market, activity, problems, needs, fiture and attribute, shape composition, colors composition, mechanism and joint, material, and operational. Design consept for this project is product design which can facilitate elder’s leisure time with Elder Friendly as main value which contain healthy, comfortable, safety, and enjoyable value. Healthy means that product can facilitate activity which keep the healthy of elder’s psychic and physical like reading, writing, embroider, listening music, and light exercise activity. Beside that, design must be comfortable and safety for use in accordance with antropometric and ergonomic for elder people. Enjoyable value in terms of product image and function which product can give fun and not boring impressions