GAMBARAN SELF-COMPASSION GURU BIMBINGAN DAN KONSELING PADA JENJANG SMA NEGERI SE-DKI JAKARTA

Latar Belakang: Tuntutan pekerjaan guru BK yang begitu berat dan beban kerja yang tinggi membuat guru BK rentan mengalami burnout dan compassion fatigue. Permasalahan tersebut dan banyaknya hambatan guru BK dalam menjalankan profesinya akan mempengaruhi tingkat self-compassion yang dimiliki. Penelitian ini bertujuan untuk mendapatkan gambaran self-compassion yang dimiliki guru BK pada jenjang SMA Negeri se-DKI Jakarta. Metode Penelitian: Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan metode survei. Sampel dalam penelitian ini terdiri dari 191 guru BK SMA Negeri se-DKI Jakarta yang dipilih dengan menggunakan teknik simple random sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini merupakan intrumen adaptasi self-compassion yang dikembangkan oleh Neff yang terdiri dari 26 butir pernyataan. Penelitian ini dianalisis dengan menggunakan rata-rata self-compassion dan persentase. Hasil Penelitian: Hasil penelitian menunjukkan 86% guru BK SMA Negeri se-DKI Jakarta memiliki self-compassion yang tinggi dan 14% guru BK memiliki self-compassion yang sedang dengan rata-rata skor 3.92. Hasil ini menggambarkan guru BK sudah mampu menerima diri mereka apa adanya, memahami bahwa setiap permasalahan merupakan hal yang wajar dialami oleh manusia, tidak melebih-lebihkan suatu permasalahan, dan tidak mudah terbawa suasana. Background: The heavy work demands and the high workload of school counselors make them prone to burnout and compassion fatigue. The many obstacles and problems they have in carrying out their profession will affect the level of self-compassion they have. This study aims to get a profile of the self-compassion of school counselors at state high schools in DKI Jakarta. Research Methods: This research is a descriptive study with a survey method. The sample in this study consisted of 191 state senior high school counselors in DKI Jakarta who were selected using simple random sampling technique. The instrument used in this study is a self-compassion adaptation instrument developed by Neff, which consists of 26 statement items. This study analyzed using self-compassion average and percentage. Research Results: The results showed that 86% of state senior high school school counselors in Jakarta have high self-compassion and 14% of school counselor have moderate self-compassion with an average score of 3.92. These results illustrate that school counselors are able to accept themselves as they are, understand that every problem is a natural thing experienced by humans, do not exaggerate a problem, and are not easily carried away