Sources of stress and coping with stress in adolescence

Prelaskom u razdbolje adolescencije, osoba doživljava stres burnije nego što bi to percipiralo dijete ili odrasla osoba. Cilj ovog rada je navesti što veći spektar izvora stresa adolescenata te strategije na koji se oni suočavanju sa stresom. Kroz adolesenciju dogaĎaju se razne promjene na tijelu i u umu osobe te mnogo toga može biti izvor stresa. TakoĎer, mnogi meĎuljudski odnosi i interakcije s okolinom mogu izazvati stres kod mlade osobe jer se ta osoba još nije našla u zadanim situacijama. Za potrebe ovog rada, stresori su navedeni kao vanjski i unutarnji izvori stresa. Kako bi smanjili izvor stresa, adolesecenti koriste različite strategije suočavanja sa stresom. U ovom radu navedene su suočavanje usmjereno na emocije, suočavanje usmjereno na problem, izbjegavanje i suočavanje usmjereno na značenje. Adolescenti će ih koristiti drugačije obzirom na inidivudlane karakteristike svakog pojedinca.By transitioning to adolescence, a person experiences stress stronger than a child or adult would experience. The aim of this paper is to indicate the widest possible range of sources of stress for adolescents and the strategies on which they cope with stress. Through adolescence, various changes occur in the body and mind of a person and many things can be a source of stress. Also, many interpersonal relationships and interactions with the environment can cause stress in a young person because that person has not yet found themselves in given situations. For the purposes of this paper, stressors are listed as external and internal sources of stress. To reduce the source of stress, adolescents use different coping strategies. In this paper, we highlighted emotion-focused coping, problem-oriented coping, avoidance, and appraisal-oriented coping with stress. Adolescents will use them differently given the individual characteristics of each individual