#Studying: design principles for supressing academic procastination through social network sites

Personer som prokrastinerar på akademiska uppgifter tenderar att göra detta via sociala nätverkssidor, främst i en smartphone. Grunden i att förändra ett beteende är att vara medveten om det och förstå vad som behöver förändras, vilket är möjligt med hjälp av självmonitorering. Att därefter förändra beteendet kräver engagemang från individen för att skapa nya rutiner, detta med hjälp av övningar som ofta används inom kognitiv beteendeterapi. Denna studie syftar till att identifiera vilka designprinciper som bör vägleda utformningen av en mobilapplikation med syfte att stävja akademisk prokrastinering via sociala nätverkssidor. I denna studie har en designbaserad forskningsansats tillämpats där målgruppens tankar och behov har identifierats. Studien genomfördes med välkända metoder för User Experience Design där fokus genomsyras av att designa för en god användarupplevelse. Arbetsprocessen bestod av litteraturgenomgång, enkät, intervju, digital lo-fi prototyp, konceptutforskning, framtagning av designprinciper samt en digital hi-fi prototyp. Arbetets främsta bidrag är de itererade designprinciperna: 1. Stöd till uppsättning av mål och aktiviteter, 2. Motivera till slutförandet av mål, 3. Låt användare hjälpa varandra, 4. Ge belöningar för framsteg mot mål, 5. Låt användaren samla in data dagligen, 6. Presentera insamlad data på ett intuitivt sätt, 7. Främja för ett bättre studiefokus, 8. Använd restriktioner och minska den sociala pressen, 9. Ge värdefulla påminnelser och förslag, 10. Skapa en förståelse och trygghet samt 11. Anpassa applikationen till individen. Dessa designprinciper är ämnade att användas vid design av mobilapplikationer för stävjande av akademisk prokrastinering via sociala nätverkssidor där en god användarupplevelse upprätthålls.People procrastinating on academic work tend to do this through social networking sites, primarily on their smartphones. To be able to change a behavior it is vital to be aware of it and understand what needs to be changed, which is possible with the help of self-monitoring. Subsequently, changing a behavior requires commitment from the individual to create new routines using exercises from the field of cognitive behavioral therapy. This study aims to identify which design principles should guide the design of a mobile application with the aim of reducing academic procrastination through social networking sites. In this study, a design-based research approach was applied with an emphasis on the target group's own thoughts and needs. Studies were conducted using well-known methods within User Experience Design where the focus is permeated by designing for a good user experience. The work process consisted of a literature survey, interview, digital lo-fi prototype, concept research, development of design principles and a digital hi-fi prototype. The main contribution of the work are the extracted design principles: 1. Support for goal setting and activities, 2. Motivate to the completion of tasks, 3. Let users help each other, 4. Provide rewards for progress toward the goal, 5. Allow the user to collect data daily, 6. Present the collected data in an intuitive way, 7. Promote a better study focus, 8. Use restrictions and reduce social pressures, 9. Provide valuable reminders and suggestions, 10. Create an understanding and security and 11. Customize the application to the individual. These design principles are intended to be used in the design of mobile applications for combating academic procrastination through social networking sites where a good user experience is maintained