Automatic and controlled factors and athlets' efficicacy. The meaning body self-awareness, self-concept coherence and used motivational strategies

Efektywność sportowców zależy od wielu czynników automatycznych oraz kontrolowanych. Niniejsza praca uwzględnia trzy z nich: spójność struktury Ja, świadomość cielesną oraz strategie motywacyjne zawodników. Spójność struktury Ja to spójność posiadanego obrazu własnej osoby. Wysoki jej poziom pozwala na zachowanie poczucia kontroli i wpływu na wydarzenia zewnętrzne takie jak zawody sportowe. Świadomość odczuć płynących z wewnątrz ciała nazywana jest świadomością interoceptywną. Zawiera ona wspólne elementy definicyjne z uważnością, na której opierają się niektóre sportowe programy treningowe. Odmienne strategie stosowane przez sportowców mogą być związane z pojawieniem się stanów flow i clutch, które prowadzą do uzyskania maksymalnych osiągnięć.Celem przeprowadzonego badania było sprawdzenie, czy poziom spójności obrazu siebie oraz świadomości interoceptywnej, mierzonej kwestionariuszem MAIA-2, będzie związany z osiągnięciami zawodników. Wyniki nie wykazały istotnych korelacji pomiędzy osiągnięciami sportowców a spójnością obrazu siebie, a związki korelacyjne osiągnięć sportowych i świadomości interoceptywnej były słabe.Zastosowana metoda, oparta na pozycjach kwestionariusza TOPS2 i skalach utworzonych przez prof. Blecharza, nie różnicowała strategii prowadzących do stanu flow lub clutch.Athletes’ efficacy may depend on various factors: self-concept coherence, body self-awareness and perfomers’ motivational strategies. High level of self-concept coherence allows one to maintain a sense of control and influence during sports competitions. Body self-awareness based on feelings from within one’s body is called interoceptive awareness. Its definition share common elements with mindfulness, which certain sport trainings programs are built on. Distinct strategies employed by athletes may be related to flow and clutch states occurrence, leading to peak performance.Aim of this research was to verify whether high level of self-concept coherence and interoceptive awareness, measured by the means of MAIA-2 questionnaire, is connected with more high-level achievements. No significant correlations between athletes’ achievements and self-concept coherence were found; sport achievements and interoceptive awareness correlations were weak.Used method, founded on TOPS2 questionnaire items and scales created by prof. Blecharz, did not differentiate strategies leading to flow or clutch state