Add to ORKGCelem pracy była ocena częstości stosowania suplementów diety przez młodzież ćwiczącą w siłowniach na terenie Krakowa i okolic. Przeprowadzono badanie ankietowe wśród 150 osób. Aż 81 % badanych osób regularnie przyjmowało różne formy suplementów diety. Najczęściej używano kreatynę, HMB (beta-hydroksy-beta-metylomaślan) oraz preparaty zawierające aminokwasy i białka. Wiedzę na temat działania i stosowania poszczególnych preparatów ankietowani czerpali głównie od współćwiczących. Jedynie 14 % ankietowanych zwracało się po fachową poradę do lekarzy lub farmaceutów.In this study, 81 % of the population used some form of dietary supplement; nutritional supplements were used by 21% of women and 60 % of men, and were used most frequently by youn...