Influence of suboccipitial muscles mobilization and skull aponeurosis on the modulation of back pain.

StreszczenieOdczucia bólowe w obszarze głowy, kręgosłupa czy stawów są spowodowane wieloma czynnikami. Głównie stresem oraz brakiem ruchu, ale też przeciążeniem w wyniku uprawiania sportu, wykonywanej pracy czy urazów w życiu codziennym. Zarówno dobrze opracowane mięśnie podpotyliczne, czepiec ścięgnisty jak i opona twarda daje możliwość zniwelowania dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa w odcinku szyjnym jak i piersiowym i lędźwiowym. Prawidłowo przeprowadzony masaż i terapia manualna mięśni podpotylicznych jest również w stanie poprawić komfort życia w zakresie zniwelowania bądź zmniejszenia bólu głowy.Celem niniejszej pracy było zbadanie w jakim stopniu przeprowadzona terapia mięśni podpotylicznych pomaga w obniżeniu lub zlikwidowaniu odczuć bólowych w obrębie poszczególnych odcinków kręgosłupa.Materiał i metody: Na potrzeby niniejszej pracy przebadano i przeprowadzono ankietę wśród czterdziestu osób w wieku od 30 do 50 r.ż. (20 kobiet i 20 mężczyzn) w trzech etapach: przed podjęciem terapii, po I i po II terapii. Narzędzia badawcze stanowiły: Ocena bólu w skali VAS, testy funkcjonalne: wyniki testu palce podłoga, objaw Otta – Schobera oraz ruchomość w odcinku szyjnym kręgosłupa.Wyniki: Otrzymane wyniki pokazały, że odpowiednia praca na mięśniach podpotylicznych a tym samym pośrednio na oponie twardej daje pozytywne efekty w postaci zmniejszenia odczuć bólowych w obrębie poszczególnych odcinków kręgosłupa.Wnioski: Rozluźnienie mięśni podpotylicznych pozytywnie wpływa na zmniejszenie odczuć bólowych głównie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, ale też szyjnym i piersiowym, poprawia ruchomość tylnej taśmy powierzchownej, zmniejsza napięciowe i migrenowe bóle głowy, dodatkowo pozytywnie wpływa na wyciszenie układu współczulnego.Słowa klucze: mięśnie podpotyliczne, bóle głowy, opona twarda, bóle kręgosłupaAbstractThe sensations of the pain in the area of head,spine or joints are caused by many factors. The main factor of this pain is the lack of active body movement and also the overburdening as the result of the sport activity, performed in everyday life, work an finally the injuries. Both the well performed therapy of the suboccipital muscles and the spinal dura mater gives the high opportunity of loosening the pain feeling in the area of the spine in the cervical section, thoracic and lumbar spine section. The well performed massage, manual therapy of the suboccipitial muscles help with lowering or eliminating the pain feeling in the area of the individual sections of the spine.Material and methods: For the purpose of this study the survey and questionnaire were conducted. The test was conducted among 40 people in the age between 30 to 50 years old ( 20 women and 20men) in three phases: before undertaking the therapy, after the first and after the second therapy . The research instruments consisted of: The VAS pain evaluation, functional tests: the results of the test “Toes floor test” , the Otto- Schober symptoms and the movability in the cervical section of the spine. The results: The obtained results shown that the proper physiotherapy on the suboccipitial muscles and therefore indirectly on the dura mater gives the positive effects in the shape of lowering the pain feelings in the individual sections of the spine.Conclusion: The relaxation of the suboccipitial muscles has the positive effect on depletion of the pain feelings, mainly in the lumbar part but also in cervical and thoracic section of the spine. It improves the movability of the back side muscle, lowers the tension and cluster headaches. Additionally it has the positive impact on muting the sympathetic nervous system.Key words: Suboccipitial muscles, headaches, dura mater, spine pain