Injuries among players training rowing.

Wstęp: Wioślarstwo to jedna z najstarszych dyscyplin sportowych. Podczas wiosłowania zawodnik wykonuje cykliczną pracę, której celem jest wprawienie łodzi w ruch. Sportowcy poruszają się tyłem do kierunku ruchu angażując ponad 70% mięśni. Duże obciążenia, powtarzalność ruchów czy brak działań profilaktycznych zwiększają ryzyko kontuzji wśród wioślarzy. Cel pracy: Celem pracy jest zbadanie urazowości występującej wśród osób uprawiających wioślarstwo. Materiał i metody: Badaniem została objęta grupa 79 wioślarzy. Sportowcy uzupełniali autorski kwestionariusz ankiety składający się z 14 - 25 pytań w zależności od udzielanych odpowiedzi. Wyniki: W badanej grupie zauważono 71% występowanie dolegliwości bólowych lokalizujących się najczęściej w okolicy lędźwiowej kręgosłupa i kolan. Generowanie przeciążeń we wspomnianych częściach ciała przekłada się na powstawanie kontuzji (33%) charakterystycznych dla wioślarzy tj. dyskopatia lędźwiowa (42%), zespół rzepkowo-udowy (27%) oraz zespół pasma biodrowo-piszczelowego (27%). W wyniku urazu 81% badanych musiało zastosować przerwę w trenowaniu wioślarstwa, której średni czas wyniósł 3 miesiące. Wnioski: W porównaniu z innymi dyscyplinami sportowymi w wioślarstwie rzadziej dochodzi do urazów. Jednak pojawiają się charakterystyczne dla tego sportu kontuzje, które już w młodym wieku prowadzić mogą do dyskopatii. Dlatego wszelkiego rodzaju działania prewencyjnie będące elementem treningów, mogą zmniejszyć ilość odczuwanych dolegliwości bólowych oraz doznawanych kontuzji.Introduction: Rowing is one of the oldest sports disciplines. During rowing the player performs cyclical work to set the boat in motion. Athletes move backwards to the movement direction involving over 70% of the muscles. Overloads, cycle movements and lack of preventive measures increase the risk of injuries among rowing players. Aim of the paper: The aim of the paper is to examine injuries occurring among players training rowing. Material and methods: Group of 79 players was examined. Participators filled survey with 14 - 25 questions depending on the answers given. Results: In examined group were noticed (71%) of the occurrence of pain located most often in the lumbar part of the spine and knees. Overloads in mentioned parts of body translate into the formation of injuries (33%) characteristic to rowing players like lumbar discopathy (42%), patellofemoral syndrome (27%) and iliotibial band syndrome (27%). As a result of the injuries, 81% examined players had to break in rowing training. Average time of a break was 3 months. Conclusion: In comparison to another sport disciplines rowing is less traumatic sport. However, injuries specific to this sport appear, which can lead to discopathy at an early age. Therefore, all type of preventive actions that are part of training could decrease pain and number of injuries