Selected determinants of seniors activity

W ostatnich latach zauważalnym jest, iż coraz większą część społeczeństwa stanowią osoby w wieku podeszłym. Z uwagi na powyższy fakt szczególnie istotny element stanowi zrozumienie problematyki okresu starości oraz specyfiki wieku senioralnego, ale przede wszystkim zadbanie o pozytywne starzenie się jednostek, a nie wyłącznie przedłużanie ich życia. Warto zatem w tym miejscu zadać sobie pytanie- co wpływa na korzystną starość osób w wieku senioralnym oraz na zwiększenie ich satysfakcji z życia oraz kondycji fizycznej i psychicznej? Bezsprzecznie założyć można, iż jednym z głównych oraz podstawowych czynników, na który szczególny nacisk stawiają liczni badacze oraz gerontolodzy jest podejmowanie aktywności fizycznej przez osoby starsze.In recent years, it is noticeable that an increasing part of society are people of advanced age. Due to the above fact, a particularly important element is understanding the old age and the specificity of the seniors' age, but first and foremost, ensuring the aging of individuals, and not just prolonging their lives. It is worth asking a question here - what affects the favorable old age of seniors and increasing their satisfaction with life and physical and mental condition? It can be undeniably assumed that one of the main and basic factors that many researchers and gerontologists put a lot of emphasis on is physical activity by the elderly