Types and frequency of injuries in women's football

Współczesny sport staje się coraz mniej bezpieczny, a co za tym idzie coraz więcej sportowców doznaje urazów. Celem pracy jest określenie rodzajów urazów narządu ruchu występujących u kobiet grających w piłkę nożną, częstość ich występowania oraz leczenia i rehabilitacji.Przeprowadzona została autorska ankieta skierowana do zawodniczek piłki nożnej, dotycząca urazów wywołanych w trakcie treningu czy też meczu. W badaniach wzięło udział 50 kobiet, które doznały urazu sportowego (25 kobiet mających powyżej 20 lat i 25 kobiet mających mniej niż 20 lat).Badania własne wykazały, że znacząca część kobiet doznała urazu podczas uprawiania tej dyscypliny. Najczęściej urazy dotyczyły kończyny dolnej. Zauważono, że wśród badanych najwięcej jest takich, które doznały stłuczenia, skręcenia oraz urazu mięśni i więzadeł. Aż 78% przebadanych przyznała, że konieczna była pomoc lekarza lub fizjoterapeuty oraz 72% zawodniczek podaje, że przerwa w treningach spowodowana urazem trwała co najmniej 4 tygodnie (miesiąc).Nie stwierdzono, że wiek oraz ilość godzin treningu tygodniowo ma wpływ na częstość występowania urazów. Jednak prawie 50% kobiet przyznało, że po zakończeniu leczenia uraz w dalszym ciągu utrudniał im uprawianie piłki nożnej.Na podstawie pracy opracowano wnioski, że większość urazów dotyczyło kończyny dolnej i powstało na skutek kontaktu między zawodniczkami oraz utrudniało późniejszy powrót do uprawiania piłki nożnej. Stwierdzono również, że zasadne jest wprowadzenie w klubach sportowych profilaktyki, obowiązkowej odnowy biologicznej oraz wymogów do stosowania odpowiedniego sprzętu sportowego.Modern sport is becoming less safe, which is connected that more and more athletes are injured. Purpose of this work is to determinate the types of musculoskeletal injuries which have women playing football, the frequency of their occurrence, treatment and rehabilitation. There was made a questionnaire about getting injuries during the training or the match for women playing football. In questionnaire took part 50 women, which suffered a sports injury (25 women over 20 years old, and 25 women under 20 years old). Own research showed that a large group of a women had a body injury, caused by a contact with other athletes. Most frequently the injuries were connected with the lower limb. It was noticed that among the respondents the most group were suffered bruises, sprains and muscle and ligament injuries. Until 70 % respondents admit that they need doctor’s or physiotherapist’s help. 72 % respondents after injury need a break in sports at least 4 weeks. It was not known that the age and number of training hours per week affect the incidence of injuries. However, almost 50% of women admitted that after the treatment, the trauma made them difficulties in return to playing football. To sum up, most of the injuries were connected with the lower limb and was made as a result of contact between the players. It was made the difficulties in the later return to playing football. It is appropriate that sports clubs need to introduce prevention, compulsory biological renewal and requirement to use the right equipment