Assessment of dietary habits concerning drinking beverages by women aged 60+.

Wstęp: Społeczeństwo Polskie starzeje się. Z roku na rok zwiększa się liczba osób w wieku 60 lat i więcej. Starzenie się związane jest m.in. z występowaniem wielu chorób, a także zmianami zachodzącymi w organizmie. Dlatego ważne jest, aby przyjrzeć się zwyczajom żywieniowym osób starszych w celu poprawy ich stanu zdrowia i jakości życia.Cel pracy: Celem badania była ocena zwyczajów żywieniowych dotyczących picia napojów przez kobiety w wieku 60+.Materiał i metody: Badanie zostało przeprowadzone w maju 2017 r. w Krakowie w Uniwersytecie Jagiellońskim wśród uczestników Jagiellońskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Obejmowało 42 kobiety w wieku od 61 do 75 lat. Badanie zostało przeprowadzone metodą sondażu diagnostycznego za pomocą ankiety audytoryjnej. Kwestionariusz składał się z dwóch części: części badawczej zawierającej pytanie odnoszące się do zwyczajów dotyczących spożywania napojów oraz części ogólnej pytającej o dane socjoekonomiczne.Wyniki: Badane kobiety najczęściej spożywały mleko i napoje mleczne o obniżonej zawartości tłuszczu (64%). Natomiast 21 % z badanych nigdy mleka i napojów mlecznych nie piło. Najczęściej konsumowaną wodą była woda niegazowana mineralna (79%). Do picia badane używały najczęściej szklanki (60%). Ankietowane średnio najczęściej piły herbatę czarną i kawę. Średnio raz w tygodniu soki piły warzywne lub warzywno-owocowe, napary z ziół, wodę mineralną, stołową oraz mleko i napoje mleczne. Średnio 1-3 razy w miesiącu konsumowały napary z owoców, kompoty, herbaty owocowe, słodzone napoje gazowane lub niegazowane, a także napoje alkoholowe. Natomiast średnio nigdy nie piły napojów energetyzujących. Wnioski: Ponad połowa badanych kobiet uważała, że ich stan zdrowia jest lepszy od rówieśników. Zdecydowana większość ankietowanych oceniła swoją wiedzą żywieniową na dobrą, a także uważała, że ich sposób nawodniania organizmu jest właściwy. Badane średnio najczęściej spożywały herbatę czarną i kawę.Introduction: Polish society is aging. The number of people aged 60 and over is increasing year by year. Aging is related, inter alia, to the presence of many diseases and changes occurring in the body. It is therefore important to look at the dietary habits of the elderly to improve their health and quality of life.Aim: The aim of the study was assessment of dietary habits concerning drinking beverages by women aged 60+.Material and methods: The study was carried out in May 2017 in Krakow at the Jagiellonian University among the participants of the Jagiellonian University of the Third Age. It included 42 women aged from 61 to 75 years. The study was carried out by the diagnostic survey method using audit questionnaire. The questionnaire consisted of two parts: a research section containing a question related to drinking habits and general section asking for socio-economic data.Results: The women most often consumed milk and milk drinks with reduced fat content (64%). Whereas 21% of the respondents never drank milk and milk drinks. The most commonly consumed water was still mineral water (79%). The most commonly used were drinking glasses (60%). The respondents average usually drank black tea and coffee. On once a week average drank vegetable or vegetable-fruit juices, herbal infusions, mineral water, table water, milk and milk drinks. On average, 1-3 times a month consumed fruit juices, compotes, fruit teas, sweetened carbonated or non-carbonated drinks and spirituous beverages. On the other hand, on average they never drank energy drinks.Conclusion: More than half of the surveyed women believed that their health condition was better than their peers. The vast majority of respondents rated their nutritional knowledge as good, and also thought that their way of rehydrating the body was appropriate. The most commonly studied drinks were black tea and coffee