Functions of NREM sleep

Sen, mimo swojej powszechności, pozostaje zjawiskiem niewyjaśnionym. Zajmuje trzecią część ludzkiego życia, jednak wciąż nie wiadomo, jakie są jego dokładne funkcje. Ze względu na zasadnicze różnice w aktywności mózgu podczas snu REM i NREM, sen traktuje się raczej jako dwa osobne podstany, a nie jedną całość. Poniższa praca stanowi przegląd głównych nurtów teoretycznych, dotyczących funkcji snu NREM, podzielonych na cztery grupy: adaptacyjne, somatyczne, neurometaboliczne oraz neurokognitywne. Zwracam szczególną uwagę na obiecującą teorię powstałą w ostatnich latach: Hipotezę Synaptycznej Homeostazy Tononiego i Cirelli. Teoria ta łączy ze sobą zjawiska występujące podczas snu na wielu poziomach, ma silne potwierdzenie empiryczne i stanowi obiecującą propozycję na teorię dotyczącą funkcji snu.Sleep, despite its prevalence, remains a mysterious phenomenon. It takes third part of human’s life, however, it is still not clear what function it serves. On account of essential differences between brain activity during NREM and REM, sleep is thought of as two distinct substates rather than one singular entity. The following work is an overview of the main theoretical trends concerning NREM sleep, divided into four main groups: adaptive, somatic, neurometabolic and neurocognitive. I draw particular attention to a promising theory developed in recent years: Synaptic homeostasis hypothesis by Tononi and Cirelli. This theory explains the phenomena occurring during sleep on many levels, has strong empirical support and represents a promising proposal for theory on the function of sleep