The frequency of dietary suplements consumptions by 40-69 aged women living in the Częstochowa district

Styl życia obecnego społeczeństwa charakteryzuje się nadmiarem pracy, wysokim poziomem stresu, małą aktywnością fizyczną, nieprawidłowym żywieniem, a także zbyt małą ilością snu. Takie zachowania mogą prowadzić do występowania niedoborów w organizmie. W sytuacjach tych pomocne mogą być suplementy diety.Suplementy diety stały się w ostatnich latach bardzo popularnym produktem, można zauważyć wzrost spożycia tych środków. Niepokojący jest fakt, że osoby zdrowe, nie wymagające suplementacji, również przyjmują niekontrolowane ilości suplementów diety. Celem niniejszej pracy było określenie jak często po suplementy diety sięgają kobiety między 40 a 69 rokiem życia zamieszkałe na terenie powiatu częstochowskiego oraz jakiego rodzaju preparaty są przez nie preferowane. Badanie zostało przeprowadzone w grudniu 2016 roku wśród 107 kobiet w wieku 40-69 lat zamieszkałych na terenie powiatu częstochowskiego. W celu przeprowadzenia badań wykorzystano autorski kwestionariusz ankiety. Analizę statystyczną przeprowadzono w oparciu o program Statistica 12.5 oraz MS. Excel 2007. Wyniki przeprowadzonych badań wskazują, iż większość kobiet między 40 a 69 rokiem życia zamieszkujących na terenie powiatu częstochowskiego suplementuje dietę regularnie, przyjmując najczęściej jeden raz dziennie preparaty witaminowe i ziołowe. Preferowaną przez nie formą stosowanych suplementów są pastylki. Znaczącą część kobiet, które suplementują dietę przez okres dłuższy niż 12 miesięcy stanowią kobiety po sześćdziesiątym roku życia. Głównym, wskazywanym przez ankietowane kobiety, bez względu na ich wiek, powodem zażywania suplementy diety jest poprawa odporności organizmu, uzupełnienie niedoborów witaminowo-mineralnych, a w dalszej kolejności poprawa wyglądu skóry, włosów i paznokci.The lifestyle of the present society is characterized by excess work, high level of stress, low physical activity, poor nutrition as well as not sleeping well enough. Such behavior may lead to deficiency in the body. In these situations diet supplements could be helpful.Dietary supplements have become a very popular product in recent years. An increase in consumption of these remedies has been noticed for many years. It is worrying that healthy people, who do not require supplementation consume uncontrolled amounts of dietary supplements as well.The aim of this work was to determine how often dietary supplements are consumed by women between 40 and 69 years of age, living in the territory of Częstochowa district and what kind of preparations they prefer.The study was carry out in December 2016 among 107 women aged 40-69 and living in the Częstochowa district. The research survey was used to determined preferences and consumption. The statistical analysis were performed using Statistica 12.5 and MS Excel 2007.The results obtained in the research indicate that women between 40 and 69 living in the Częstochowa district often used dietary supplements. The supplementation in the majority held on longer than 12 months. The most commonly diet supplements used of any age were vitamins and herbal preparations. The main purpose for which the women consumed supplements was to improve the body's immunity, deficiencies of vitamins and minerals replenishment and improve the appearance of skin, hair and nails