Nutritional behavior the group of women from the University of the Third Age in Niepolomice and the risk of osteoporosis.

Osteoporoza to choroba charakteryzująca się obniżoną masą kostną, w rezultacie prowadząca do częstej łamliwości kości, w której rozwoju duże znaczenie ma sposób żywienia człowieka. Celem pracy była ocena występowania żywieniowych czynników rozwoju osteoporozy w grupie starszych kobiet. Analiza została przeprowadzona metodą sondażu diagnostycznego z użyciem ankiety a badaniem objęto 30 słuchaczek Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Niepołomicach. Dokonano oceny zachowań badanych kobiet w zależności od stosowania suplementacji witaminą D i/lub wapniem.Analiza wyników badań wykazała nieprawidłowości w stanie odżywienia. Około połowa kobiet miała wskaźnik BMI określający nadwagę. Przekroczone wartości wskaźników BMI oraz WHtR wykazały zwiększone ryzyko nadwagi i otyłości centralnej w badanej grupie kobiet. Miejsce zamieszkania badanych ma znaczenie w zakresie stosowania suplementacji witaminami i składnikami mineralnymi. Wykazano istotne statystycznie różnice w parametrach ciśnienia tętniczego (CT) rozkurczowego wśród badanych kobiet. Średnia arytmetyczna CT rozkurczowego była większa dla kobiet niestosujących suplementacji wapniem oraz witaminą D i wynosiła ona odpowiednio 82,75±9,84mmHg, zaś dla kobiet przyjmujących suplementację była istotnie niższa i wynosiła 74,64±7,99 mmHg.Aby zapobiegać osteoporozie potrzebna jest suplementacja wapniem i/lub witaminą D w zalecanych dawkach dla kobiet w starszym wieku w Polsce.Osteoporosis is a disease that is characterized by reduced bone mass as a result leading to frequent bone fragility in which eating habits plays a significant role. The aim of the study was to evaluate the prevalence of nutritional factors in the development of osteoporosis among older women. The group of 30 women from the University of the Third Age in Niepołomice was surveyed for the purposes of this thesis. An assessment of examined women’s behavior was made depending on the implementation of vitamin D and/or calcium supplementation. Analysis of research results among listeners from the University of the Third Age showed irregularities in the nutrition status. About half of women had a BMI factor indicated as overweight. BMI and WHtR factors above limit have shown an increased risk of overweight and abdominal obesity in the researched group. The place of residence of the examined women is important factor in a scope of vitamins and minerals supplementation usage. There were statistically significant differences in diastolic blood pressure parameters among surveyed women. The arithmetic average of diastolic CT was higher for women not taking calcium and vitamin D supplementation and was respectively 82.75 ± 9.84 mmHg for women not taking supplementation and significantly lower 74.64±7.99 mmHg for women taking supplementation. To prevent osteoporosis, calcium and/or vitamin D supplementation at the recommended dosage is necessary for older women in Poland