Methods of coping with stress by nursing students

W życiu codziennym nieustannie doświadczamy zjawiska, jakim jest stres. Każdy z nas na swój sposób radzi sobie z napięciem wywoływanym przez czynniki stresujące. Wybór tego sposobu zależny jest od oceny poznawczej, która umożliwia przewidywanie efektów oraz podejmowanie określonych działań. Stres jest nieodłącznym elementem pracy zawodowej pielęgniarki, a swoje źródła ma m. in. w złej komunikacji interpersonalnej. Dlatego też tak ważne jest solidne przygotowanie studentów kierunku pielęgniarstwa z zakresu umiejętności tworzenia komunikacji terapeutycznej. Celem pracy było przeprowadzenie badań polegających na ocenie i porównaniu zmian, jakie zachodzą w sposobach radzenia sobie ze stresem w trudnych, stresujących sytuacjach u studentów rozpoczynających studia pielęgniarskie oraz kończących je na poziomie II stopnia. W trakcie przeprowadzania badań posłużono się metodą sondażu diagnostycznego oraz wykorzystano następujące narzędzia badawcze: kwestionariusz ankiety własnej konstrukcji oraz wystandaryzowane narzędzie kwestionariusza samooceny poziomu lęku STAI-2. Badaniem objęto łącznie 80 studentów pierwszego roku pielęgniarstwa studiów licencjackich oraz drugiego roku pielęgniarstwa studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim – Collegium Medicum. Z przeprowadzonych badań wynika, że najczęstszym powodem stresu u badanych były studia, praca utrudniająca studiowanie i sytuacja rodzinna, a do najchętniej stosowanych sposobów radzenia sobie ze stresem przez studentów można zaliczyć: słuchanie muzyki, sen i odpoczynek oraz kontakt z bliskimi osobami. Fakt odbycia studiów pielęgniarskich nie zmienia preferencji odnośnie stosowanych metod radzenia sobie ze stresem przez badanych. Nie dostrzeżono również znaczących różnic w sposobie reagowania na agresję słowną u studentów rozpoczynających studia i kończących je. Porównując obie grupy badane, nie stwierdzono różnicy w poziomie odczuwanego przez nich lęku.Stress is a phenomenon that we need to cope with every day. Every person has his or her own methods to overcome particular tensions caused by stress factors. Those methods are selected dependently of one’s cognitive assessment that enables to predict after-effects and take specific actions if necessary. Stress is also an inseparable part of nursing jobs. Its origins lie primarily in bad habits of interpersonal communication. Thus, it is of the utmost importance to teach nursery students how to create and use proper therapeutic communication.The aim of this Master’s thesis was to conduct a series of scientific research for the comparison and further gradation of nursery student’s methods of managing stress. This research was developed among two separate groups: students who have just started their course and those preparing for their Master’s exam. Carrying on the research, the diagnostic survey has been used as a method while both self-made questionnaire and standardized State-Trait Anxiety Inventory (STAI-2) test accounted for the toolkit. The research comprised of 80 students of the first year of Bachelor’s Degree and second year of Master’s Degree in the field of Nursery on the Jagiellonian University – Collegium Medicum. The research findings have indicated that the most common stress factors for the survey respondents are as follows: studies, employment conditions hindering studying and family situation. The most preferred methods used for dealing with stress by those students are: listening to the music, sleeping and relaxing and meeting with friends. The most commonly used methods were not affected by the factor of graduating from the nursery course. No significant differences for the reaction on verbal aggression were observed between the respondents beginning the university course and the ones graduating. Finally, comparing between both survey groups in terms of the level of anxiety, there were any inconsistence discovered