Sleep disorders and their consequences

Poniższa praca przedstawia badania nad bardzo częstym w dzisiejszych czasach problem zdrowotnym, jakim są zaburzenia snu. Obecnie zostały one sklasyfikowane i spisane w międzynarodowej klasyfikacji chorób i problemów zdrowotnych ICD-10. Aby zrozumieć problem praca ta opisuje również charakterystykę procesu snu, jego rolę w funkcjonowaniu organizmu oraz jego higienę.Na podstawie najnowszych badań wydaje się prawdopodobne, że sen nie jest globalnym, ale swego rodzaju lokalnym zjawiskiem mózgu, który został tutaj krótko opisany. Wykazano, że przyczyny zaburzenia snu są różne, najczęściej środowiskowe. Jednakże proces snu i czuwania jest regulowany również przez różnorodne czynniki endogenne.Poniższa praca podaje ponadto, że nieleczone braki snu mają poważne konsekwencje w samopoczuciu psychofizycznym i mogą prowadzić do poważnych efektów zdrowotnych.The present study investigated one of the most common people health problems, which are sleep disorders. Nowadays they all were classified and written about in the International Classification of Diseases and Health Problems ICD-10. To understand the problem, the paper described also characterization of sleep process, the role in the functioning of the body and sleep hygiene.Based on the latest research, it seems likely that sleep is not a global, but sort of a local phenomenon of the brain, which was briefly described here. We demonstrated that causes of sleep disorders are various, mostly environmental. However, the process of sleep and wakefulness is regulated also by various endogenous factors.The paper reported furthermore that untreated sleep deprivation has serious consequences for the psychophysical well being and it can lead to serious health consequences