Comparison of the level of physical activity of women aged 24 - 37 years living in urban and rural areas.

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla każdego człowieka. Systematyczny wysiłek fizyczny podnosi odporność immunologiczna, zapobiega wielu chorobom, a także poprawia sprawność psychiczną, wytrzymałość na stres i zmęczenie. Sport i aktywność fizyczna przedłużają życie w zdrowiu, dlatego ważne są regularne ćwiczenia o odpowiednim natężeniu. Szybkie tempo życia w mieście oraz łatwy dostęp do obiektów sportowych sprawia, że kobiety w mieście charakteryzują się wyższym poziomem aktywności rekreacyjnej i sportowej. Z kolei kobiety wiejskie, najczęściej zajmujące się domem i rodziną co sprawia, że poświęcają więcej swojego czasu na prace domowe niż na uprawianie sportu bądź wypoczynek czynny.Celem pracy było porównanie czasu poświęcanego na aktywność fizyczną, a w szczególności: dojście do pracy, spacer rekreacyjny, sport, a także pracę w domu oraz poza domem u kobiet wiejskich i miejskich w wieku 24 – 37 lat. Dane pochodzą z projektu badawczego przeprowadzonego w latach 2001-2003 pt. Styl życia, poziomy hormonów jajnikowych i ryzyko raka sutka u kobiet polskich i norweskich. Badaną próbę stanowiło 186 kobiet w wieku 24 - 37 lat, z czego 135 kobiet (73%) to kobiety mieszkające w mieście, a 51 kobiet (27%) to kobiety mieszkające na wsi. Stwierdzono, że kobiety wiejskie i miejskie istotnie statystycznie różnią się pod względem aktywności fizycznej na poziomie trzecim (umiarkowana) i czwartym (intensywna). Wyższy poziom wykazały kobiety wiejskie. Ponadto grupa kobiet zamieszkujących tereny wiejskie spędzała istotnie więcej czasu na prace w domu jak i poza nim w porównaniu do kobiet miejskich (p<0,001). Z kolei kobiety mieszkające w mieście poświęcały istotnie statystycznie więcej czasu na drogę do pracy oraz na aktywność sportową i rekreacyjną (p<0,001) w porównaniu do grupy kobiet mieszkających na wsi. Aktywność fizyczna jest istotnym problemem w dziedzinie zdrowia publicznego. Zarówno w Polsce jak i w innych krajach Europy odsetek ludzi aktywnych fizycznie jest bardzo niski. Istotnym problemem są także różnice w podejmowanej aktywności fizycznej przez osoby różniące się miejscem zamieszkania. Lepsze poznanie różnic umożliwia kierowanie odpowiednich programów promujących aktywność fizyczną do odpowiedniej grupy osób.Physical activity is very important for every human being. Regular physical activity increases immune resistance, prevents many disease, and improves mental performance, resistance to stress and fatigue. It's important to regular exercise of sufficient intensity because sport and physical activity in health extend life. The fast pace of city life and easy access to sports facilities makes women in the city characterized by a higher level of sport and recreation. The rural women, mostly dealing with home and family, this fact makes that they spend more time on housework than for sport or leisure.The aim of this study was to compare the time spent on physical activity, in particular: access to work, walk recreational, sports, and work at home and outside in rural and urban women 24 - 37 years old. Data come from a research project conducted in 2001-2003 Lifestyle, ovarian hormone levels and risk of breast cancer in women of Polish and Norwegian.* The study sample was 186 women 24 - 37 years old, of whom 135 women (73%) are women who live in the city and 51 women (27%) are women living in rural areas.It was found that rural women differ significantly in moderate to vigorous physical activity, which showed a higher level of rural women. In addition, a group of rural women spend significantly more time to work at home and outside (p <α). But woman living in the city devote significantly more time on the way to work (p