Chronic sleep deficit and its consequences in the group employed in financial sector

General theoretical assumption of this work is this discussion of the dream, the definition of its functions and the consequences of its shortage. The shortage of the dream and its consequences were also research process. This study was carried on the group of 100 people employed in financial sector. Study lasted seven days. The aim of the study was to examine the quality of the dream and knowledge of the consequences of restricts it. The study used the 6 questionnaires which, they were following the polls - Questionnaire about Chronotyp of Halszka Oginska, Pittsburgh Sleep Quality Index, questions about sleep - general, sleep the previous night, Scale Chics and a questionnaire of Rokuro Kosugo. The study group did not show poor quality of sleep or chronic fatigue syndrome: irritability, anxiety, general decline in motivation to work and symptoms associated with chronic sleep deficit: the level of hunger, cold, irritability and ability to concentrate. The results were not very large and very obvious correlation between the combinations.Główne założenia teoretyczne pracy to omówienie snu, jego definicji funkcji i konsekwencji niedoboru. Niedobór snu i jego konsekwencje stanowiły również proces badawczy. Badania zostały przeprowadzone na grupie 100 osób zatrudnionych w sektorze finansowym. Badanie trwało 7 dni. Celem badań było zbadanie jakości snu oraz poznanie skutków jego ograniczenia. Do badania zastosowano 6 kwestionariuszy, były to następujące ankiety – Kwestionariusz Chronotypu Halszki Ogińskiej, Pittsburgh Sleep Quality Index, Pytania o sen – ogólne, sen poprzedniej nocy, Skala Chics oraz Kwestionariusz Rokuro Kosugo. Badana grupa nie wykazała złej jakości snu ani też symptomów zmęczenia chronicznego: rozdrażnienia, niepokoju, ogólnego spadku motywacji do pracy oraz symptomów związane z chronicznym deficytem snu: poziom głodu, zimna, irytacji i zdolności do koncentracji. Uzyskane wyniki nie stanowiły zbyt dużych i bardzo widocznych korelacji pomiędzy poszczególnymi zestawieniami