Eating habits among medical and non-medical students and physical activity.

Eating habits and physical effort make up an important role in maintaining good health and agility. The aim of the research was to analyse eating habits among students of medical and non-medical schools. The paper also concerns the level of physical effort of nursing and physiotherapy students. The subject of the study was also customary nutritional behaviours in conditions of intensive physical activity when nutrients needs are much higher. The study group comprised of 101 students of Nursing and Physiotherapy, from Jagiellonian University Medical College and physical education students from Academy of Physical Education. The study was carried out by means of specially prepared author’s questionnaire survey. The students differed according to specialization and level of physical activity. The study consists of two parts. There are rules of good nutrition and some factors that affect eating habits, in the first part. There is also description of the influence of physical effort on good health and identification of its determinants. The research part presents the results of sampling survey. There was no dependence between customary nutritional behaviours and type of specialization. There were many irregularities eating habits. The students of Jagiellonian University Medical College are not active enough. There are also inaccuracies connected with nourishment during intensive physical effort.Styl odżywiania i aktywność fizyczna to jedne z wielu elementów wpływających na utrzymanie zdrowia i sprawności.Celem niniejszej pracy było przeanalizowanie sposobu odżywiania osób studiujących na kierunkach medycznych i niemedycznych. Przedmiotem badań była również ocena poziomu aktywności fizycznej wśród studentów pielęgniarstwa i fizjoterapii na CM UJ. Badano także, jaki sposób odżywiania wybierają osoby aktywne fizycznie, u których zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest większe w porównaniu z osobami o przeciętnej aktywności fizycznej. Badania przeprowadzono wśród 101 studentów pielęgniarstwa, fizjoterapii CM UJ oraz wychowania fizycznego na AWF. Kwestionariusze własnego autorstwa były wypełniane przez studentów reprezentujących różne kierunki studiów oraz charakteryzujących się zróżnicowaną aktywnością fizyczną.Praca składa się z dwóch części; teoretycznej i badawczej. W pierwszej, omówiono zasady prawidłowego żywienia oraz wybrane czynniki wpływające na sposób odżywiania. Przedstawiono również wpływ aktywności fizycznej na zdrowie oraz czynniki je kształtujące. W części badawczej omówiono wyniki uzyskane na podstawie zebranych ankiet. Nie stwierdzono zależności sposobu odżywiania od typu uczelni. Wykazano wiele nieprawidłowości w zwyczajach żywieniowych studentów. Aktywność fizyczna wśród studentów CM UJ jest niewielka. Wśród bardziej aktywnych studentów stwierdzono brak zróżnicowanej diety w zależności od rodzaju treningu