Physiotherapy for Handball Players Using the DNS Metod

Předmětem této bakalářské práce je ověřit si, zda cvičení s využitím metody dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) může pozitivně ovlivnit bolesti zad u mladých házenkářek. Cvičební jednotky byly navrženy na základě vstupních kineziologických rozborů probandů a vychází především ze zkušeností z odborné praxe. V teoretické části bakalářské práce je popsána metoda DNS, postura a hluboký stabilizační systém. Dále se teoretická část zabývá charakteristikou kineziologie zad, bolestí zad, sportovní aktivitou pubescentních dětí, definicí házené, základními pravidly a historií. V kapitole metodika jsou definovány všechny použité vyšetřovací a terapeutické metody, které byly aplikovány v praktické části. Speciální část obsahuje 10 kineziologických rozborů aktivních hráček házené ve věku 12-14 let. Na základě vstupních kineziologických rozborů byly sestaveny cíle terapie, krátkodobý a dlouhodobý rehabilitačních plán. Dále jsou ve speciální části popsány konkrétní cvičební jednotky, které byly aplikovány individuálně na pěti probandech s ohledem na jejich schopnosti. V kapitole výsledky jsou uvedeny výstupní kineziologické rozbory a zhodnocení efektu celé terapie. V diskuzi je zhodnocen efekt terapie a shrnuty výsledky práce. Výsledky práce jsou následně porovnány s výsledky jiných studií a výzkumů. V závěru práce je zhodnoceno splnění cíle práce.The subject of this bachelor thesis is to verify whether exercise that uses the DNS method can have a positive impact on back pain of young, female handball players. The design of exercise units was based on initial kinesiological analyses of probands and primarily on experience from professional practice. The theoretical part of the bachelor thesis describes the DNS method, posture and deep stabilization system. Furthermore, the theoretical part explores back kinesiology, back pain, the sports activities of pubescent children, the definition of handball, the main rules and history. The methodology chapter defines all used examination and therapeutic methods that were applied in the practical part. The special part contains 10 kinesiological analyses of active handball players, aged 12-14 years. Based on the initial kinesiological analyses, the goals of therapy, short-term and long-term rehabilitation plan were compiled. Furthermore, the special part describes specific exercise units that were applied individually on five probands with respect to their abilities. In the results chapter, the output kinesiological analyses and evaluation of the effect of the whole therapy are presented. The discussion evaluates the effect of therapy and summarizes the results of the work. The works results are then compared with the results of other studies and research. In conclusion, the evaluation of achieving the thesis goal is stated