Russug og trening

Ruslidelser kan gi mange helseskader, både fysiske og psykiske, i tillegg er fysisk inaktivitet er den største risikoen for helsetap. Denne studien har til hensikt å finne ut hvilken effekt trening har på russug hos personer med ruslidelser under behandling. Studien er en litteraturstudie og bygger derfor på etablert kunnskap basert på fagfellevurderte artikler funnet gjennom et systematisk litteratursøk i 4 databaser. Søkene ga treff som førte til 27 leste abstrakts, 10 artikler ble lest og analysert hvorav 5 ble inkludert i denne studien. Artiklene viser at trening har en positiv effekt på russug, både umiddelbart og langsiktig. Dette skyldes mest sannsynlig en økning i aktivitet i orbifrontal cortex og en økt impulskontroll. Studiene valgt hadde forskjellig design og målte forskjellige verdier og gjorde det utfordrende å finne sammenfallende tema som ga en klar konklusjon og det trengs mer forskning på feltet for å underbygge funnene. I og med at trening har en positiv effekt på russug og andre fysiske og psykiske faktorer bør det være en naturlig del av rusbehandling