Inteligencia emocional y afrontamiento del estrés

El objetivo principal de este trabajo es realizar una revisión teórica de los estudios que han elaborado un análisis acerca de la Inteligencia Emocional con la capacidad para afrontar situaciones generadoras de estrés. Los diferentes estudios muestran que niveles altos en Inteligencia Emocional se relacionan con estrategias de afrontamiento basadas en el análisis y resolución de conflictos, mientras que niveles bajos de inteligencia emocional se relacionan con estrategias de afrontamiento basadas en la evitación, la superstición, y la resistencia al cambio. La evidencia que arrojan los estudios indican que la inteligencia emocional es fundamental en el autocontrol emocional y en la habilidad de adaptación de los individuos para afrontar situaciones generadoras de estrés.Universidad del RosarioThe main objective of this work is to make a theoretical review of the studies that have made an analysis of the emotional intelligence ability to cope with the situations that generate stress. Different studies show that high levels of emotional intelligence are related to coping strategies based on the analysis and resolution of conflicts, while low levels of emotional intelligence are related to coping strategies based on avoidance, superstition, and resistance to changes. The evidence of the different studies, indicate that emotional intelligence is essential in emotional self-control and ability of individuals to adapt to situation generated by stress