Add to ORKGEste manual se convierte en una guía fácil y práctica para la utilización del programa\ud de ejercitación denominado “Ciclismo saludable bajo techo”. Con un lenguaje accesible,\ud permite a las personas profundizar en la técnica de trabajo aeróbico en sala más\ud difundida en el mundo del acondicionamiento físico, o fitness, y del ejercicio.\ud Hace años sentimos la necesidad de realizar un manual que simplificara el\ud entendimiento de esta técnica utilizada por entrenadores personales, educadores físicos y fisioterapeutas, con el fin de fortalecer la concepción del movimiento\ud humano, el autocuidado en las personas y la ejercitación como factores que\ud mejoran la salud y la calidad de vida teniendo como referente las características\ud...