Ejercicios Excéntricos en Tendinopatía Aquílea

El objetivo de este trabajo es revisar la eficacia de los ejercicios excéntricos en las tendinopatías aquileas, exponer los avances en cuanto a la fisiopatología de las tendinopatías y proponer un programa de ejercicios basados en la evidencia. Se consultaron las bases de datos PubMed, PEDro y la Biblioteca Cochrane. La información se obtuvo a partir de ensayos clínicos randomizados y revisiones sistemáticas en lengua inglesa, realizados sobre sujetos diagnosticados de tendinopatía aquilea con sintomatología presente, sin patología o cirugía previa del tendón afectado. Se ha evidenciado una mejora en cuanto a los signos y síntomas que presenta el paciente mediante el tratamiento con ejercicios excéntricos en el tendón de Aquiles frente a los resultados obtenidos con otros tratamientos conservadores o quirúrgicos. Actualmente, siguen siendo desconocidos los mecanismos de acción por los que disminuye el dolor, la neovascularización o el volumen del tendón mediante los ejercicios excéntricos en el tendón. En definitiva, existe evidencia moderada del ejercicio excéntrico en las tendinopatías aquileas. Los mecanismos a través de los cuales se produce alivio del dolor y la recuperación de la funcionalidad con este tipo de ejercicios siguen sin estar claros. Se necesitan más estudios para determinar los mecanismos de acción de este tipo de ejercicios para demostrar su eficacia