EFEKTIVITAS LATIHAN KELINCAHAN DENGAN LADDER DAN ZIGZAG TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA SISWA SSB BATURETNO USIA 10-12 TAHUN

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas latihan kelincahan dengan ladder dan zig-zag terhadap kemampuan menggiring bola siswa SSB BATURETNO usia 10-12 tahun. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan desain “two groups pre-test-post-test design”. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SSB Batu Retno usia 10-12 tahun yang berjumlah 42 siswa. Teknik sampling menggunakan purposive sampling, dengan kriteria yaitu: (1) Kelompok usia 1012 tahun, (2) Bersedia mengikuti latihan dan menerima treatment sebanyak 16 kali, (3) Terdaftar sebagai siswa SSB BATURETNO yang masih aktif latihan. Berdasarkan kriteria tersebut yang memenuhi berjumlah 30 atlet. Instrumen menggunakan instrumen tes menggiring bola dari Danny Mielke (2007: 8). Analisis data menggunakan uji t. Hasil analisis menunjukkan bahwa: (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan ladder terhadap peningkatan kemampuan menggiring bola siswa SSB BATURETNO usia 10-12 tahun, dengan t hitung 11,423 > t tabel 2,14 dan sig. 0,000 < 0,05, dengan peningkatan persentase sebesar 8,55%. (2)Ada pengaruh yang signifikan latihan zig-zag terhadap peningkatan kemampuan menggiring bola siswa SSB BATURETNO usia 10-12 tahun, dengan t hitung 9,843 > t tabel 2,14, dan nilai signifikansi 0,000 < 0,05, dengan peningkatan persentase sebesar 9,63%. (3)Latihan zig-zag lebih efektif dibandingkan latihan ladder terhadap peningkatan kemampuan menggiring bola siswa SSB BATURETNO usia 10-12 tahun, dengan selisih rata-rata posttest sebesar 0,1933 deti