EFEKTIFITAS PEMANFAATAN SARANA DAN PRASARANA LATIHAN BEBAN DI FITNESS CENTER GOR FIK UNY

Penelitian ini membahas tentang pemanfaatan sarana dan prasarana latihan beban. Adapun tujuan yang ingin dicapai adalah untuk mengetahui efektifitas pemanfaatan sarana dan prasarana latihan beban di Fitness Center GOR FIK UNY. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif menggunakan metode survei dengan teknik pengambilan datanya menggunakan angket. Populasi dalam penelitian ini adalah member Fitness Center GOR FIK UNY, pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling yang berjumlah 100 orang. Item pernyataan angket sebanyak 38 item dinyatakan valid dengan reliabilitas sebesar 0,903. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif yang dituangkan dalam bentuk persentase efektifitas pemanfaatan sarana dan prasarana latihan beban di Fitness Center GOR FIK UNY. Kedalam lima kategori, sangat baik, baik, cukup baik, kurang baik dan sangat kurang baik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa efektifitas pemanfaatan sarana dan prasarana latihan beban di Fitness Center GOR FIK UNY secara keseluruhan adalah berkategori cukup baik, secara rinci 4 orang (4%) mempunyai kategori sangat baik, 35 orang (35%) mempunyai kategori baik, 36 orang (36%) mempunyai kategori cukup baik, 18 orang (18%) mempunyai kategori kurang baik, dan 7 orang (7%) mempunyai kategori sangat kurang baik. Kata Kunci : Sarana dan Prasarana, Latihan Beba