TINGKAT KESEGARAN KARDIORESPIRASI SISWA YANG MENGIKUTI KEGIATAN EKSTRAKURIKULER PRAMUKA SMK NEGERI 1 DEPOK KABUPATEN SLEMAN DIY

ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesegaran kardiorespirasi siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler pramuka SMK Negeri 1 Depok Kabupaten Sleman DIY. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif menggunakan metode survei. Subjek penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler pramuka SMK Negeri 1 Depok Kabupaten Sleman Yogyakarta yang beranggotakan 256 siswa. Teknik sampling dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling. Pengumpulan data menggunakan instrumen multistage fitness test untuk usia 13-19 tahun. Teknik analisis data menggunakan teknik deskriptif presentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kesegaran kardiorespirasi siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler pramuka SMK Negeri 1 Depok Kabupaten Sleman Yogyakarta yang masuk dalam kategori kurang sekali 18 siswa (11,4%), kategori kurang 52 siswa (32,9%), kategori sedang 84 siswa 53,2%, kategori baik 4 siswa (2,5%), kategori baik sekali 0 siswa (0%) dan dan kategori terlatih 0 siswa (0%). Kata kunci: Kesegaran Kardiorespirasi, Ekstrakurikuler Pramuka, Siswa ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesegaran kardiorespirasi siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler pramuka SMK Negeri 1 Depok Kabupaten Sleman DIY. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif menggunakan metode survei. Subjek penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler pramuka SMK Negeri 1 Depok Kabupaten Sleman Yogyakarta yang beranggotakan 256 siswa. Teknik sampling dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling. Pengumpulan data menggunakan instrumen multistage fitness test untuk usia 13-19 tahun. Teknik analisis data menggunakan teknik deskriptif presentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kesegaran kardiorespirasi siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler pramuka SMK Negeri 1 Depok Kabupaten Sleman Yogyakarta yang masuk dalam kategori kurang sekali 18 siswa (11,4%), kategori kurang 52 siswa (32,9%), kategori sedang 84 siswa 53,2%, kategori baik 4 siswa (2,5%), kategori baik sekali 0 siswa (0%) dan dan kategori terlatih 0 siswa (0%). Kata kunci: Kesegaran Kardiorespirasi, Ekstrakurikuler Pramuka, Sisw