PERBEDAAN PENGARUH CIRCULO MASSAGE DAN CONTRASBATH TERHADAP KADAR ASAM LAKTAT PADA LATIHAN BEBAN DITINJAU DARI VO2MAX

Tujuan dalam penelitian ini adalah1) untuk mengetahui perbedaan pengaruh circulo massage dan contrasbath terhadap kadar asam laktat pada latihan beban. 2) untuk mengetahui perbedaan kadar asam laktat antara VO2max tinggi dan VO2max rendah. 3) untuk mengetahui interaksi antara circulo massage dan contrasbath dengan VO2maxterhadap kadar asam laktat. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan pendekatan kuantitatif, dengan rancangan faktorial 2x2. Populasi penelitian adalah mahasiswa Fisioterapi STIKES ‘Aisyiyah Surakarta. Teknik sampling yang digunakan adalah Purposive Sampling. Jumlah sampel yang diambil yaitu sebanyak 40 mahasiswa yang terdiri dari 4 kelompok. Dengan variabel yang diteliti yaitu variable bebas terdiri dari dua faktor yaitu variable manipulative dan variabel atributif, serta satu variabel terikat. Variabel manipulaif terdiri dari circulo massage dan contrasbath, variabel atributif terdiri dari kelompok sampel dengan VO2max tinggi dan VO2max rendah, variable terikat pada penelitian ini yaitu kadar asam laktat. Pengambilan data kadar asam laktat dengan menggunakan Accu-check lactid acid. Pengambilan data VO2max dengan menggunakan Multistage Fitness Test (MFT). Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan (ANAVA) dua jalur pada taraf signifikansi α = 0,05. Hasil diperoleh; (a)hasil penelitian ini mendapatkan hasil pada kelompok circulo massage mendapatkan jumlah sampel 20 responden dengan pembagian 10 responden dengan V02Maxtinggi dan V02Maxrendah, 20 responden pada kelompok contrasbath dengan pembagian 10 responden dengan V02Maxtinggi dan V02Maxrendah(b)Tidak ada interaksi antara metode dengan jenis V02Max.(c) Ada interaksi antara metode circulo massage - contrasbath dengan V02Max(d) nilai rata-rata penurunan kadar asam laktat pada kelompok Circulo massage sebesar 3.032sedangkan pada kelompok Contrasbathrata-rata penurunan kadar asam laktat sebesar 2.614. Hal ini berarti kelompok metodeCirculo massagememiliki tingkat penurunan kadar asam laktatyang lebihbesar dibandingkan kelompok Contrasbath. Kesimpulan: 1) Ada perbedaan pengaruh circulo massage dan contrasbath terhadap penurunan kadar asam laktat. Penurunan kadar asam laktat dengan metode Circulo massage lebih baik bila dibandingkan dengan penurunan kadar asam laktat dengan metode Contrasbath. 2) Ada perbedaan kadar asam laktat antaraVO2Max tinggi dan VO2Maxrendah. Penurunan kadar asam laktat pada kelompok VO2Max tinggi lebih baik dibandingkandengan VO2Max rendah. 3) Tidak ada interaksi antara circulo massage dan contrasbathdengan VO2Maxterhadap penurunan kadar asam laktat. Kata kunci :Circulo massage, Contrasbath, VO2Max, Asam Laktat