El ejercicio como colaborador del tratamiento hipertensivo

La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad que constituye un factor de riesgo capaz de generar, junto a otros factores, enfermedades cardíacas y de desencadenar un evento que puede ser mortal. En esto, el ejercicio físico está íntimamente ligado, ya que mediante él podemos generar una respuesta hipotensora para disminuir y/o normalizar los valores de presión arterial. Si bien el ejercicio no va a poder reemplazar la medicación prescrita por el médico, es posible que en muchos casos la dosis necesaria sea menor. El ejercicio por sí mismo no va modificar significativamente los valores de presión arterial, por lo que será importante también el abordaje desde lo educativo y nutricional, para crear consciencia y autocontrol por parte del alumno durante la vida cotidiana