KORELASI TINGKAT STRES DENGAN KUALITAS TIDUR LANSIA: CORRELATION BETWEEN STRESS LEVELS AND SLEEP QUALITY ON ELDERLY

The aging process is a natural process which happens to human being, where at this stage physical condition, psychology and social change or decrease will happen. The change may cause the elderly undergo stress. Stress is a condition or situation which is caused by environmental change and considered to be challenging, threating or destructing someone’s dynamic balance. Stress which is not properly handled may influence the elderly’s sleep quality becomes poor. The research is aimed to recognize the correlation between the stress level and elderly’s quality sleep.  The design of this research is descriptive correlation which the number of sample is 59 elderly which are taken by purposive sampling technique.  The data collection was implemented by giving DASS and PSQI Questionnaires. The result of the research shows that most of elderly with medium level of stress are 24 people (40,7%) and elferly undergo poor sleep quality are 19 people (42,2%). The result of spearman test gains P value = 0,000 (p<a = 0,05) which indicates the existence of significant correlation between stress level and Elderly’s sleep quality at Panti Sosial Tresna Werdha Jara Mara Pati Singaraja. Coefficient Value is 0, 604 which indicates strong correlation between two variables with the points of positive correlation that the higher level of stress the poorer sleep quality will be. The Nurses/Attendant of Panti Sosial Tresna Werdha Jara Mara Pati Singaraja are suggested to hold or conduct special program which will enable to control the stress management for the elderly for example brain exercise or reminiscence therapy.Proses menua (aging) adalah proses alami yang dihadapi manusia dimana pada tahap ini terjadi penurunan atau perubahan kondisi fisik, psikologis maupun sosial. Perubahan tersebut dapat mengakibatkan lansia mengalami stres. Stres merupakan suatu keadaan yang diakibatkan oleh perubahan lingkungan dan dianggap menantang, mengancam atau merusak keseimbangan dinamis seseorang. Stres yang tidak ditangani dapat mempengaruhi tidur pada lansia sehingga menyebabkan kualitas tidur pada lansia menjadi buruk. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan tingkat stres dengan kualitas tidur lansia. Design penelitian ini adalah deskriptif korelasi, jumlah sampel 59 orang lansia yang diambil dengan teknik Purposive Sampling. Pengambilan data dilakukan dengan memberikan kuisioner DASS dan PSQI. Hasil penelitian menunjukkan lansia mengalami stres sedang sebanyak 24 orang (40,7%) dan lansia mengalami kualitas tidur buruk sebanyak 19 orang (42,2%). Hasil uji Rank Spearman didapatkan nilai p value = 0,000 (p<a =0,05) yang menunjukkan adanya hubungan yang bermakna (signifikan) antara tingkat stres dengan kualitas tidur lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Jara Mara Pati Singaraja. Nilai coefisien correlation sebesar 0,604 dengan arah hubungan positif yaitu semakin tinggi tingkat stres maka kualitas tidurnya semakin buruk. Di sarankan kepada perawat/petugas Panti Sosial Tresna Werdha Jara Mara Pati Singaraja agar mengadakan program khusus yang dapat menngontrol manajamen stres pada lansia, misanya senam otak dan terapi reminiscence