Conditioning for Kickboxers : Undergraduate Thesis

Planiranje i programiranje trenažnog procesa je dinamičan sistem u kojem je potrebno predvidjeti optimalno vrijeme trajanja specifičnih faza kondicijske pripreme. Cilj ovoga rada je prikazati pojedine segmente kondicijske pripreme kickboksača, odnosno naglasiti važnost razvoja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti u kontekstu uspjeha u kickboksu.Planning and programming of training process is a dynamic system in which it is necessary to provide the optimal duration of certain phases of physical conditioning. The aim of this work is shown in physical shape kickboxers and the development of motor and functional abilities