The Theory and Methodology of Specific Endurance Training in Football : Undergraduate Thesis

U ovom radu prikazani su osnovni principi vezani uz teoriju i metodiku specifičnog treninga izdržljivosti u nogometu. Detaljno su predstavljene analize nogometne igre kao i kondicijska priprema igrača. Također, kao glavna tema rada, predstavljeni su primjeri vježbi treninga za razvoj specifične izdržljivosti. Sve veći zahtjevi nogometne igre iziskuju bolju i efikasniju integraciju kondicijskih sadržaja i tehničko taktičkih znanja u nogometu, zbog čega je važno istaknuti njenu bitnu ulogu u pripremi igrača.The thesis gives an overview of the main ideas behind the theory and methodology of football specific endurance training.It also provides analysis of football as well as player conditioning. The main goal of the thesis is to present examples of exercises for the development of football specific endurance. The increasing demands of football require a better and more efficient integration of conditioning exercises as well as technical and tactical knowledge.It is, therefore, important to highlight its key role in player preparation