Composición corporal y estilos de vida en estudiantes del programa Ciencias del Deporte

82 páginas : gráficasIntroduction: Lifestyles are affected by various factors, so it is important to generate tools that allow awareness and promote the health care of the persons. Objective: To determine the lifestyle and physical fitness of students in the sports science program. Method: A descriptive and transversal research was carried out. 168 men and 31 women participated, with an average age of 26 ± 8.5 years, applying the Fantastic questionnaire, manual dynamometry test and evaluation of body composition through digital bioimpedance on the bascule Tanita BC 1500. Results: According to the highest percentage reported by each item evaluated, 63.8% of the total population studied presents healthy habits according to the Fantastic Questionary; 21.1% of the sample presented levels of prehensile strength below the 20th percentile, indicating a risk of suffer chronic noncommunicable diseases; 81.4% of the population are in the "Healthy" category with respect to the BMI; and 60.8% of the sample has a high percentage of fat, being categorized in "Excess weight". Conclusions: When correlating the BMI and the fat percentage, the university population that has high fat mass indexes are 99 men and 22 women, which would be equivalent to have inappropriate life habits; Taking into account the results of the manual dynamometry test, it is observed that 35 men and 7 women are at risk of suffering chronic noncommunicable diseases.Introducción: Los estilos de vida se ven afectados por diversos factores, por ello es importante generar herramientas que permitan concientizar y fomentar acerca del cuidado de la salud de las personas. Objetivo: Determinar el estilo de vida y aptitud física de los estudiantes del Programa de Ciencias del Deporte. Método: Se realizó una investigación de tipo mixta y transversal. Participaron 168 hombres y 31 mujeres, con un promedio de edad de 26 ± 8,5 años, aplicando el cuestionario Fantástico, test de dinamometría manual y evaluación de la composición corporal a través de la bioimpedancia digital en la báscula Tanita BC 1500. Resultados: Según el mayor porcentaje reportado por cada ítem evaluado, 63,8% de la población total objeto de estudio presenta hábitos saludables de acuerdo al Cuestionario Fantástico; 21,1% de la muestra presentó niveles de fuerza prensil por debajo del percentil 20, indicando así riesgo de contraer enfermedades crónicas no transmisibles; el 81,4% de la población se encuentran en la categoría “Saludable” respecto al IMC; y el 60,8% de la muestra presenta un porcentaje de grasa elevado, siendo éste categorizado en “Exceso de peso”. Conclusiones: Al correlacionar el IMC y el porcentaje graso, la población universitaria que presenta índices elevados de masa grasa son 99 hombres y 22 mujeres, lo que sería equivalente a que tienen inapropiados hábitos de vida; teniendo en cuenta los resultados del test de dinamometría manual se observa que 35 hombres y 7 mujeres se encuentran en riesgo de padecer enfermedades crónicas no transmisibles.Incluye bibliografíaPregradoProfesional en Ciencias del Deport