Fysisk aktivitet og psykisk helse blant barn og unge

Bakgrunn Denne studien tar for seg fysisk aktivitetsnivå og psykiske plager hos unge i aldersgruppen 13-19 år. Tidligere forskning, både på den voksne befolkningen og blant barn og unge, tilsier at fysisk aktivitet har en positiv sammenheng med god mental helse. Dette, sammen med teori som tar for seg betydningen av omgivelsene rundt individet, har vært utgangspunktet for denne studien. Formål og problemstilling Formålet med studien var å undersøke sammenhengen mellom fysisk aktivitet og psykiske helseplager hos barn og unge. Det var også ønskelig å se på om betydningen av bosted (urbant, ruralt) kunne være en bakenforliggende årsak til sammenhengen. Problemstillingen, med underliggende forskningsspørsmål ble derfor som følge: «Hvilken betydning har fysisk aktivitet for psykiske plager hos barn og unge?» «Påvirker bosted sammenhengen mellom fysisk aktivitet og psykiske plager?» Metode Studien baserer seg på datamateriale fra Ung-HUNT3 (2006-08) der en hel fylkespopulasjon i alderen 13-19 år ble invitert. Deltakerprosenten var 78,4%. Kjønnsspesifikke analyser ble stratifisert på aldersgruppene 13-15 år og 16-19 år. Det ble inkludert 1802 jenter i aldersgruppen 13-15 år, 1508 jenter i aldersgruppen 16-19 år, 1728 gutter i aldersgruppen 13-15 år og 1458 gutter i aldersgruppen 16-19 år. Logistiske regresjonsanalyser ble gjennomført for å se på sammenhengen mellom fysisk aktivitet og psykiske plager. Fysisk aktivitet ble målt gjennom antall dager i uka ungdom var aktive, mens psykiske plager ble målt med instrumentet Symptom Checklist-5 (SCL-5). Resultater Jenter rapporterte om en høyere gjennomsnittlig skår på psykiske plager, mens gutter rapporterer om et høyere aktivitetsnivå. Ungdom mellom 16-19 år fra urbane områder viste seg å ha flest psykiske plager. Her rapporterte 373 (32,25%) jenter og 147 gutter (12,5%) psykiske plager. Regresjonsanalysene viste ujustert at et høyt fysisk aktivitetsnivå hadde lavere odds for psykiske plager i de fleste gruppene, men i de fulljusterte modellene ble ikke sammenhengene mellom fysisk aktivitet og psykiske plager lenger signifikante. Ensomhet viste seg å ha stor betydning. Konklusjon Fysisk aktivitetsnivå og psykisk helse har en sammenheng hos barn og unge, men denne studien viser at sammenhengen i stor grad forklares av at de som er aktive er mindre ensomme, kommer fra familier med gjennomsnittlig eller god økonomi og har lavere forekomst av funksjonshemning. Bosted viste seg i denne studien å ikke ha betydning for sammenhengen mellom fysisk aktivitetsnivå og psykiske plager