A influência da prática de desporto no bem-estar afetivo e na satisfação com a vida

Tese de mestrado, Psicologia (Secção de Psicologia dos Recursos Humanos, do Trabalho e das Organizações), Universidade de Lisboa, Faculdade de Psicologia, 2016Este trabalho consiste num estudo exploratório das relações entre a prática de desporto e o Bem-estar Afetivo (segundo o modelo de vitaminas de Warr, 1990), e a Satisfação com a Vida como parte integrante do Bem-estar Subjetivo (Diener & Lucas, 2000). A principal questão de investigação é constatar que os trabalhadores que praticam desporto têm níveis mais elevados de Bem-estar Afetivo e Satisfação com a Vida do que os não praticantes. Também se pretende analisar as diferenças no efeito da prática de desporto em função do tempo de prática. A amostra é constituída por 261 Adultos trabalhadores, com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos. Desta amostra foram constituídos dois subgrupos com 172 praticantes de desporto e 89 não praticantes de ambos os sexos. Para a recolha dos dados foram utilizados um questionário sócio-demográfico, elaborado para o efeito, o Inventário de Bem-estar Afetivo no Trabalho (Warr 1990) e a Escala de Satisfação com a vida (Simões, 1992). Os resultados da relação entre o Bem-estar Afetivo e a Satisfação com a vida demonstraram não haver neste estudo uma correlação entre as duas variáveis, contrariando a literatura sobre esta temática (Ryan & Deci, 2001; Diener & Seligman, 2002; Pavot & Diener, 2013).Não se constataram diferenças significativas entre os valores médios de Bem-estar Afetivo, do grupo de praticantes e não praticantes, no entanto verificou-se uma diferença significativa entre os grupos, para a variável Satisfação com a Vida. Na comparação de grupos em função do tempo de prática, os valores não se revelaram significativos. Conclui-se que não se verificaram diferenças estatisticamente significativas dos valores médios entre os grupos de praticantes de desporto e não praticantes, que permita afirmar que esta variável tem uma relação forte com o Bem-estar Afetivo e com a Satisfação com a Vida. São apresentadas limitações do estudo tais como a metodologia da seleção dos participantes e propostas alternativas para futuros projetos de investigação e intervenções, no âmbito da prática de desportos e da abertura das organizações a novas práticas de Recursos Humanos.This work is an exploratory analysis of relations between the Sport activities and Affective Well-Being (developed by Warr, 1990, in is vitamins Model), and the Satisfaction with Life, a component of the Subjective Well-being (Diener & Lucas, 2000). The main propose of this research is to understand if workers who practice Sport has Higher levels of emotional Well-being and Satisfaction with Life than non-practitioners. It was also examined the difference in practicing group based on the practice time The sample consisted in 261 Work adults, between 18 and 65 years. This sample formed two groups, practitioners 172 and other non-practicing 89. For the data collection were applied a Socio-Demographic questionnaire prepared for this study, the job-related Affective Well-being Scale (Warr 1990) and the Satisfaction with life Scale (Simões, 1992). The results between the emotional well-being and satisfaction with life showed no correlation between the two variables, contrary to the literature on this subject (Ryan & Deci, 2001; Diener and Seligman, 2002; Pavot & Diener, 2013).There are no significant differences between the values of emotional well-being between the group of practitioners and non-practitioners. Variable Satisfaction with Life, which could confirm that this variable has a strong relationship with the Affective Well-being. In comparison function of practice time in groups, the values have not proved significant. It was concluded that there were no statistically significant differences in mean values between the groups of sports practitioners and non-practitioners, inferring that this variable has a strong relationship with the Affective Well-being and the Satisfaction with Life. There are some limitations of the study such as the methodology of selection of participants and presented alternative proposals for future research projects and interventions in the context of the practice of sports and the opening organizations to new Human Resources practices