A música como promotora do bem-estar psicológico na adolescência

Tese de mestrado, Psicologia (Secção de Psicologia Clínica e da Saúde - Núcleo de Psicoterapia Cognitiva-Comportamental e Integrativa), Universidade de Lisboa, Faculdade de Psicologia, 2011A música tem assumido um papel muito importante no quotidiano dos indivíduos, manifestando-se nas suas actividades mais usuais, como adormecer, acordar, viajar, celebrar. Sendo a adolescência um período caracterizado por grande inquietação, momentos ora de desequilíbrio, ora de equilíbrio, animados ao som da música, e dada a relação tão íntima verificada entre as emoções e a música, pode depreender-se que exista uma estreita ligação entre a adolescência e a música. O objectivo deste estudo foi compreender a influência da música no bem-estar psicológico dos adolescentes, para averiguar se a mesma promove emoções positivas, relações familiares, satisfação com a vida e socialização com os pares. Os dados foram recolhidos através de entrevistas semi-estruturadas, bem como da aplicação de uma escala de bem-estar psicológico e a solicitação de um desenho (expressão simbólica que represente o que a música significa para cada participante), a catorze adolescentes, com idades compreendidas entre os 12 e os 18 anos. A análise de conteúdo possibilitou a construção de categorias com base teórica e empírica e a escala referida mostrou-se essencial para avaliar os níveis de bem-estar dos adolescentes. Os resultados forneceram respostas para as questões de investigação colocadas, na medida em que se constatou que a música influencia positivamente o bem-estar psicológico dos adolescentes, promovendo emoções positivas, relações familiares, satisfação com a vida e socialização com os pares e familiares. As limitações do presente trabalho e sugestões para estudos futuros são apresentadas e discutidas.Music has been playing an important role on individuals’ life, being present in most of daily activities, such as falling asleep, waking up, commuting and celebrating. Being adolescence a period of changes, moments of balance and unbalance to the sound of music, and given the intimate relationship noticed between music and emotions, one can assume there is a strong correlation between music and adolescence. The main goal of this study was to understand music’s influence on adolescents’ psychological wellbeing, to find out whether music promotes positive emotions, family relationships, life satisfaction and socialization with peers and family. The data was gathered by conducting semi-structured interviews, applying a psychological well-being scale and a drawing (a symbol that represents what music means to the participants), to fourteen adolescents, aged between 12 and 18 years old. The content analysis allowed the construction of categories with a theoretical and an empirical basis, and the referred scale was essential to analyze adolescents’ well-being levels. The results gave answers to research questions, and concluded that music has positive influence on adolescent’s psychological well-being, promoting positive emotions, family relationships, life satisfaction and socialization with peers and family. Limitations of the present work and suggestions for future studies are presented and discussed