Practical outlook on healthy nutrition

Стаття присвячена сучасному погляду на правильне харчування для збереження здоров'я, зв'язок між неправильним харчуванням і розвитком поширених захворювань. Висвітлює особливості протікання біохімічних процесів при вживанні в їжу різних продуктів харчування, а також важливість виконання добової норми по мікро і макронутриентов.The article is dedicated to a modern outlook on healthy nutrition for preservation of health, connection between unhealthy diet and different diseases progression. It illustrates peculiarities of progress of biochemical processes during various food products intake, as well as importance of micro- and macronutrients daily scale.Статья посвящена современному взгляду на правильное питание для сохранения здоровья, связь между неправильным питанием и развитием распространенных заболеваний. Освещает особенности протекания биохимических процессов при употреблении в пищу различных продуктов питания, а также важность выполнения суточной нормы по микро и макронутриентам