Ценность легкоатлетических упражнений как средства физического воспитания

Одним із найперспективніших напрямів оптимізації фізичного виховання є раціональне використання ефективних засобів і методів вдосконалення рухових здібностей з метою зміцнення здоров’я, покращення фізичного розвитку і фізичної підготовленості студентської молоді за рахунок занять легкою атлетикою.One of the most promising areas for optimizing physical education is the rational use of effective means and methods of improving motor abilities in order to improve health, improve physical development and physical fitness of student youth through athletics.Одним из самых перспективных направлений оптимизации физического воспитания является рациональное использование эффективных средств и методов совершенствования двигательных способностей с целью укрепления здоровья, улучшения физического развития и физической подготовленности студенческой молодежи за счет занятий легкой атлетикой