Análisis cinemático de la salida en natación: una propuesta de mejora a través del ‘XPLOBLOCK SFS’

Antecedentes: A pesar de que la natación es considerada por muchos como un deporte de resistencia, la ejecución de una buena salida puede contribuir hasta en un 25% en el resultado final de una prueba de velocidad. Objetivos: Este estudio tuvo como objetivo diseñar y analizar la utilidad del ‘Xploblock SFS’ en los poyetes de salida, con la finalidad de evidenciar la existencia de posibles mejoras en el rendimiento de los nadadores. Método: Doce nadadores (seis varones y seis mujeres) realizaron tres salidas diferentes hasta superar los 15 metros. Una de las salidas se ejecuta con el poyete Omega OSB11 y las otras dos con la adición del ‘Xploblock SFS’, con una angulación de 10 y 15º, respectivamente. En cada salida se han evaluado diferentes parámetros relacionados con angulaciones corporales y tiempos de ejecución. Resultados: se observó una ligera, pero importante mejora de tiempo a tener en cuenta al paso por los 15 m. empleando esta nueva herramienta. Conclusiones: En esta investigación se concluye que la implantación del ‘Xploblock SFS’ en la parte frontal de la plataforma genera ventajas temporales con respecto al poyete Omega OSB11, así como modificaciones en la posición adoptada por el nadador en el momento de la salida. No obstante, son necesarias nuevas investigaciones con muestras más amplias y de mayor nivel competitivo.Background: Even though swimming is considered by most people a resistance sport, the performance of a good ventral swimming start can contribute up to the 25% of the result in a short race. Goals: This study aimed to design and analyze the utility of the ‘Xploblock SFS’ in the blocks start, in order to demonstrate the existence of possible improvements in the performance of swimmers. Method: Twelve swimmers (six males and six females) made three different ventral swimming starts to exceed 15 meters. One of the ventral swimming starts will be implemented using the Omega OSB11 kick-start while the other two will be carried out with the implementation of ‘Xploblock SFS’ which will have an inclination of 10 and 15º, respectively. In each of the ventral swimming starts, different parametres related to body angulations and performing times have been analysed. Results: It was observed a slight but important improvement of time to consider when passing through the 15 metres using this new tool. Conclusions: In this research is concluded that the implementation of the ‘Xploblock SFS’ on the front of the platform generates temporary advantages over the Omega OSB11, as well as changes in the position adopted by the swimmer at the time of the ventral swimming start. However, further research with larger samples and a competitive level is required.Introdução: Embora a natação seja considerada por muitos como um desporto de resistência, a execução de um bom começo pode contribuir em até 25% no resultado final de um teste de velocidade. Objetivos: En este estudo se pretende desenhar e analisar a utilidade do 'Xploblock SFS' nos blocos de partida, para demonstrar a existência de possíveis melhorias no rendimento dos nadadores. Método: Doze nadadores (seis homens e seis mulheres) realizaram três saídas diferentes, até á passagem pelos 15 metros. Uma das saídas é executada com o Omega OSB11 e as outras duas com a adição de 'Xploblock SFS', com um ângulo de 10 e 15º, respetivamente. Em cada saída, foram avaliados diferentes parâmetros relacionados com as angulações corporais e os tempos de execução. Resultados: Utilizando esta nova ferramenta, verificou-se uma ligeira mas importante melhoria no tempo considerando a passagem pelos 15 m. Conclusões: Neste estudo, conclui-se que a implementação do 'Xploblock SFS' na frente da plataforma gera vantagens temporárias em relação ao Omega OSB11, bem como alterações na posição adotada pelo nadador no momento da partida. No entanto, serão necessários novos estudos com amostras maiores e de maior nível competitivo